A könyök elmozdulását követő fizioterápia részeként célzott gyakorlatok döntő fontosságúak a sikeres rehabilitációban. A könyökcsukló sok izomerőt veszít az immobilizáció miatt az áthelyezés után, és megmerevedik a mozgás hiánya miatt. A fizioterápia célja az izmok ellazítása és a könyök mozgása kézi terápiával és… GyakorlatokFizioterápia a könyök luxusához
Gyakorlatok A rehabilitáció stádiumától függően különböző gyakorlatok lehetségesek a könyökízület rekonstrukciójára. Néhány gyakorlatot az alábbiakban példaként ismertetünk. 1) Erősítés és mobilitás Álljon egyenesen, és tartson könnyű súlyt (pl. Kis kulacsot) a kezében. Kiinduló helyzetben a felkar közel van a… Gyakorlatok | GyakorlatokFizioterápia a könyök luxusához
Osztályozás Meglévő könyökdiszlokáció esetén az orvosok osztályozzák a sérülést. Ez attól függ, hogy milyen irányban van a diszlokáció. Ez a következő besorolásokat eredményezi: posterior (hátsó) posterolateralis (ulna és sugár a humerus mellett) posteromedial (ulna és sugara a humerus középpontjában) anterior (elülső) divergens (ulna és sugár egyaránt) Besorolás | GyakorlatokFizioterápia a könyök luxusához
Ortézis Az ortézis alkalmazása egyre fontosabb a könyök diszlokáció kezelésében. Az a feltevés, hogy a sikeres terápiát korai mobilizációnak kell kísérnie, azt jelenti, hogy az immobilizáláshoz használt gipsz használata egyre elavultabb. Az ortézis általában olyan orvosi segítség, amelyet… Orthosis | GyakorlatokFizioterápia a könyök luxusához
A Sporttape Sporttape egy gyűjtőfogalom különböző típusú szalagokra. Nagyjából megosztott, van egy rugalmatlan sportszalag, amelyet leginkább sportversenyeken használnak, és a rugalmas kineziotape, amelyet sokféle alkalmazásban használnak. A rugalmatlan sportszalag előnye, hogy hatékonyan stabilizálja a bokaízületet. Főleg a versenyben… A Sporttape | Ragasztó bokaízület
Bokaszalagolás a fociban Az, hogy melyik szalagkötés a legésszerűbb a futballban, az egyéni játékostól és panaszaitól függ. Mindkét esetben ügyelni kell arra, hogy az ízület ne legyen duzzadt, a szalag ne legyen kényelmetlen vagy bemetszett, a fájdalom rosszabbodjon, vagy elkezdődjön a bőr a szalagkötés alatt… Bokaszalagolás a fociban | Ragasztó bokaízület
Az egyik a bokaízület arthrosisáról beszél, amikor a bokaízületet viselik. Különbséget kell tenni a felső és az alsó bokaízület között. Gyakrabban a sípcsont, a fibula és a bokacsont közötti boka felső ízülete érintett. Ellentétben a térd vagy csípő arthrosisával, amely gyakran a… Gyógytorna a bokaízület arthrosisában
Gyakorlatok A bokaízületi arthrosis fizioterápiás gyakorlatait csak gyulladásmentes szakaszokban szabad elvégezni. Elsősorban az ízület mobilitásának javítását szolgálják. Nagy, kiterjedt mozgások tovább javítják az ízület vérkeringését, és az anyagcsere -hulladékok jobban eltávolíthatók. A porcokat a nyomás és a feszültség váltakozása táplálja. … Gyakorlatok | Gyógytorna a bokaízület arthrosisában
Talpbetétek A mindennapi támogatáshoz különféle ortopéd talpbetétek állnak rendelkezésre, amelyek támogatják vagy korrigálják a láb helyzetét, és ezáltal javítják az ízületek mechanikáját. Ezenkívül vannak olyan talpbetétek, amelyek elnyelik az ütéseket, és így védik a bokaízületet, például hosszan tartó stressz esetén. Mindig szem előtt kell tartani, hogy a talpbetét egy… Talpbetét | Gyógytorna a bokaízület arthrosisában
A bokaízület hatalmas terhelésnek van kitéve számos sportágban, és a szalagok sérülései vagy az ínszakadások instabilitást és fájdalmat okozhatnak. De az egyszerű csavarás is fájdalmat okozhat a bokaízületben, ami negatívan befolyásolhatja az ízület mobilitását és rugalmasságát a mindennapi életben és edzésben. A szalagokat különösen az izomzathoz használják… Ragasztó bokaízület
Bár a váll instabilitása különböző formákban és súlyossági fokokban fordulhat elő, és az ok betegekről betegekre változik, a fizioterápiás kezelés elsődleges célja, hogy a beteg fájdalommentes legyen, és javítsa a váll stabilitását. Ma a fizioterápia a konzervatív terápia elengedhetetlen része, amikor a műtét ellen döntenek (természetesen a fizioterápia… Fizioterápiás gyakorlatok a vállízület instabilitására
Összefoglalás A meglévő vállízületi instabilitás soha nem maradhat kezeletlen, mivel súlyos következményes károkhoz vezethet. A fizioterápia során végzett kezelés nagyrészt erősítő és stabilizáló gyakorlatokból áll, amelyeket vagy a gépen, vagy bármilyen segédeszköz nélkül hajtanak végre, azzal a céllal, hogy kompenzálják a vállízület instabilitását. Az ízületek, porcok, inak meglévő károsodása… Összegzés | Fizioterápiás gyakorlatok a vállízület instabilitására
