A szalagok szakadása vagy megnyúlása mindig akkor fordul elő, ha külső erő hatására túlzott erő hat a szövetre (például rossz mozgás a sportban, túl kemény érintkezés az ellenféllel vagy baleset). Elsősorban az ízületek, például a láb, a térd, a csípő vagy a váll érintettek. A kezelés során a gyakorlatok nagy szerepet játszanak… Gyakorlatok az ínszalag szakadása / meghosszabbítása esetén
Gyakorlatok/terápia a váll ínszalag sérüléseihez A mozgékonyságot és az erőt fokozó gyakorlatok szintén nélkülözhetetlenek a váll szalag sérüléseinek terápiájának sikeréhez. 1. nyújtás: Álljon oldalra a fal mellé, és helyezze a sérült kart a falhoz, vállmagasságban a falhoz úgy, hogy az mutasson… Gyakorlatok / terápia vállszalag sérüléshez | Gyakorlatok az ínszalag szakadása / meghosszabbítása esetén
A gyógyulási fázis időtartama A szalagkárosodás időtartama mindig attól függ, hogy a szalag túlfeszült -e, elszakadt -e vagy teljesen leszakadt -e, és hogy más struktúrák is érintettek -e. Fontos szerepe van abban is, hogy a beteg mennyire tartja be az orvos és a gyógytornász utasításait, és hogy a kezelés… A gyógyulási szakasz időtartama | Gyakorlatok az ínszalag szakadása / meghosszabbítása esetén
A fizioterápia fontos tényező a meniszkusz elváltozás utáni rehabilitációban, és segít helyreállítani a térdízület mobilitását, erejét, koordinációját és stabilitását. A meniszkusz elváltozás nemcsak tipikus sportsérülés, hanem bárkit érinthet. A sérülés általában akkor fordul elő, ha a térddel kedvezőtlen forgó mozgást hajtanak végre. Van két … Fizioterápia meniszkusz elváltozás esetén
Gyakorlatok A meniszkusz elváltozás kezelésekor a fizioterápiás kezelés nagy része különféle gyakorlatokból áll, amelyek célja a térdízület koordinációjának, stabilitásának és erejének helyreállítása. Az álló láb stabilizálása Álljon egyenesen és egyenesen az egyik lábán. A másik láb a levegőben van. Tartsa az egyensúlyt 15 másodpercig, majd változtassa meg… Gyakorlatok | Fizioterápia meniszkusz elváltozás esetén
A meniszkusz elváltozásának tünetei A meniszkusz elváltozás tünetei általában többé -kevésbé kifejezett fájdalom. A fájdalom a szakadás típusától és okától függően változik. A degeneratív elváltozások okozta károsodás esetén az elváltozás gyakran észrevétlen marad a kevésbé súlyos fájdalom tünetei miatt, míg a trauma után a fájdalom… A meniszkusz elváltozásának tünetei Fizioterápia meniszkusz elváltozás esetén
Időtartam A meniszkusz elváltozás utáni gyógyulási szakasz mennyi ideig tart a lézió típusától és súlyosságától, valamint attól, hogy konzervatív vagy sebészeti kezelést alkalmaztak -e. Általában az enyhe, szövődménymentes könnyek általában 6-8 hét után gyógyulnak. Ha műtétre van szükség, amelyben a meniszkuszt varrják, 3-6 hónapig tarthat, amíg… Időtartam | Fizioterápia meniszkusz elváltozás esetén
A patella ín szindróma fájdalmas, krónikus, degeneratív betegség, amely az alsó térdkalács csontos-ínátmenetében fordul elő. Patellar tip szindróma gyakran fordul elő azoknál a sportolóknál, akik nagy arányban hajtanak végre ugrásokat a sportágban. Ide tartozik a távolugrás, a hármasugrás, a magasugrás, a röplabda és a hasonló sportok. A patellar tip szindróma másik kifejezése… Patelláris hegy szindróma fizioterápia, edzés és gyakorlatok
Fizioterápia A passzív nyújtó gyakorlatok, az izomzat excentrikus nyújtása, a vérkeringést javító intézkedések és a mindennapi edzések változatossága hatékonynak bizonyult a patellar tip szindróma fizioterápiás kezelésében. Mivel a térdkalács ínhegy szindróma oka általában az ín egyoldalú túlterhelése a csontrögzítésnél, a mobilizációs technikák széles skálája… Fizioterápia | Patelláris hegy szindróma fizioterápia, edzés és gyakorlatok
Kötszerek A kötések megkönnyítik a térdkalács -ín és egyéb szerkezetek kialakulását. A kötések stabilizáló hatásúak, mivel csökkentik a felmerülő húzó- és nyomóerőt. Különösen az olyan sportágakban, mint a röplabda, a kötszereket gyakran profilaktikus intézkedésként vagy a patellarális ín szindróma után védik. Forduljon szakemberhez,… Kötések | Patelláris hegy szindróma fizioterápia, edzés és gyakorlatok
Összefoglalás A patellahegyi hydrocephalus kezelése gyakran több terápiás módszer kombinációjából áll. Alapvetően a túlterhelés miatti patella ín hydrocephalus esetén ellenőrizni kell, hogy a törzs nem túl egyoldalú vagy túl nehéz a napi edzésprogramban. Ebben az esetben egy módosítás vagy módosítás… Összegzés | Patelláris hegy szindróma fizioterápia, edzés és gyakorlatok
A térd fizioterápiája egyedileg igazodik az aktuális problémához és azokhoz a célokhoz, amelyeket a gyógytornász és a beteg együtt szeretne elérni a fizioterápiában. A lehetséges célok közé tartozik a mozgósítás, a mozgásbővítés, az erősítés, a stabilizáció, az izmok felrobbantása vagy a fájdalom csökkentése. Gyakorlatok A gyakorlatok vagy magára az ízületre vonatkoznak, vagy a környező struktúrákra, például szalagokra… Fizioterápiás gyakorlatok térd
