További tippek fogyáshoz Testünk nagyrészt vízből áll. A víz elengedhetetlen a túléléshez. A fogyni vágyóknak sok helyen azt tanácsolják, hogy igyanak sok vizet. Általában ez körülbelül 2-3 liter naponta, és még ennél is több, ha… További fogyási tippek Tippek a legjobb fogyáshoz
Mi a vénás rendellenesség? A „vénás rendellenességek” kifejezés a vénák több betegségére is kiterjed, amelyek mindegyike hasonló tünetekhez vezet, de különböző okai vannak. Gyakran több betegség társul egymáshoz, mivel kölcsönösen előnyösek. Például a phlebitis elsősorban varikózisban fordul elő, és könnyen vénás trombózishoz vezethet, azaz… Vénás betegségek
Kapcsolódó tünetek Leggyakrabban a vénás betegségeket súlyos lábak és duzzanat érzése kíséri. A duzzanat gyakran csökken, különösen az elején, éjszaka. Ezenkívül a visszerek rögtön nyilvánvalóak kanyargós kiemelkedésük miatt. A visszerek és a vénák gyengesége idővel kékes és vöröses bőrváltozásokat is okoz. … Társuló tünetek Vénás betegségek
Terápia Általában minden vénás rendellenesség terápiája a lábak tömörítéséből áll, rugalmas kötések vagy harisnyák használatával. Javasolt továbbá, hogy sokat sétáljon és álljon vagy üljön. Ezek az intézkedések javítják a vér szállítását a lábakból a szívbe. Veszélyes vénás trombózis esetén a vérrög (trombus) eltávolításra kerül… Terápia | Vénás betegségek
Gyógyítható -e a vénás betegség? A vénás rendellenességgel járó tüneteket és kényelmetlenséget gyakran lehet kezelni. Azonban a véna szerkezetének alapjául szolgáló változások nem fordíthatók vissza. A phlebitis teljesen meggyógyulhat, de megváltozott vénák esetén fennáll annak a veszélye, hogy a gyulladás kiújul. Ez azonban sikeresen ellensúlyozható… Gyógyítható-e a vénás betegség? | Vénás betegségek
Sok sportoló időnként úgynevezett kiegészítőkhöz, étrend-kiegészítőkhöz folyamodik, amelyek állítólag még hatékonyabbá teszik az edzést, és még világosabbá teszik az eredményeket. De nem minden kiegészítés mentes kockázatoktól és mellékhatásoktól. És a sportolók gyakran nem is tudják, milyen veszélyeknek vannak kitéve. Különösen olcsó étrend… Tribulus Terrestris mellékhatások
Mellékhatások a sportolók számára A sportolók számára az egyik legjelentősebb mellékhatás nagy jelentőséggel bír, különösen a versenysport és az élsport területén. A Tribulus Terrestris szedése pozitív dopping tesztet eredményezhet, mivel ez a kiegészítés ismert, hogy elősegíti a szervezet tesztoszteron termelését. Így a sportolónak magas a tesztoszteron szintje… Mellékhatások sportolók számára Tribulus Terrestris mellékhatások
Pozitív mellékhatások A negatív mellékhatások mellett azonban pozitív mellékhatások is vannak. A növény számos férfi hormon termelését befolyásolja, és így hatással lehet a termékenységre. Ezek közé a hormonok közé tartozik az LH (luteinizáló hormon), a tesztoszteron és a tüszőstimuláló hormon (FSH). A tesztoszteron férfi nemi hormonról ismert, hogy növeli az izomzatot… Pozitív mellékhatások | Tribulus Terrestris mellékhatások
Bevezetés A vérnyomást mindig két értékben adjuk meg, a szisztolés (1. érték) és a diasztolés (2. érték); pl 120/80 Hgmm. Hgmm az a mértékegység, amelyben a vérnyomást adják, és higanymillimétert jelent. A szisztolés nyomás a szív összehúzódásából adódik. A diasztolés vérnyomás bizonyos értelemben a… A második vérnyomásérték növekedése
Mi a normál érték? A második vérnyomásérték az úgynevezett diasztolés vérnyomásérték. Ennek felnőtteknél 80 Hgmm körül kell lennie. Állítólag a diasztolés vérnyomás emelkedése 100 Hgmm-es nyomás és 140 Hgmm feletti szisztolés (első) vérnyomás együttes hatására következik be. Tól től … Mi a normál érték? | A második vérnyomásérték növekedése
Terápia Ha a második vérnyomásérték túl magas, különféle kezelési intézkedések állnak rendelkezésre. Először is, az ember megpróbálja csökkenteni a vérnyomást gyógyszer nélkül. Itt a hangsúly az életmód optimalizálásán van. Javasolt a rendszeres állóképességi sportok űzése, valamint az egészséges, zsírszegény táplálkozásra való odafigyelés. Ilyen módon a túlsúly… Terápia | A második vérnyomásérték növekedése
Az első vérnyomásérték is emelkedett A legtöbb magas vérnyomás esetén az első vérnyomásérték túl magas a második mellett. Ez aztán a klasszikus magas vérnyomás. Az első vérnyomásérték ideális esetben 120 Hgmm legyen. A definíció szerint a magas vérnyomást több… Az első vérnyomásérték szintén megemelkedik | A második vérnyomásérték növekedése
