sóvárgás

Sóvárgás: okok, mit tegyünk?

Rövid áttekintés Okai: Tápanyag-/energiahiány (pl. fizikai vagy szellemi megerőltetés után, hosszú étkezési szünetek, növekedési fázisok alatt), mentális vagy fizikai betegségek (pl. cukorbetegség, pajzsmirigy-túlműködés, étkezési zavarok) Kezelés: Rendszeres, kiegyensúlyozott táplálkozás, elegendő alvás, kerülni stressz és unalom. A kóros okok orvosi kezelést igényelnek. Keserű anyagok, alternatív gyógyászat Mikor forduljunk orvoshoz? Terhesség, szoptatás vagy növekedés… Sóvárgás: okok, mit tegyünk?

Lélek és étel: Élvezze minden érzékkel

Azok, akik folyamatosan ellenőrzik saját étkezési viselkedésüket, és hallják a test természetes jeleit, különösen érzékenyek az érzelmileg és pszichológiailag felkavaró helyzetekre. Ez különösen akkor nyilvánul meg, ha az éhségérzet határozottan elnyomódik, és az ételeket figyelmen kívül hagyják. A szervezet erre gyakran éhes éhséggel reagál, ami a keringési problémák, émelygés miatt válik észrevehetővé… Lélek és étel: Élvezze minden érzékkel

Amoxapin: Hatások, felhasználások és kockázatok

Az amoxapin a hangulatjavító gyógyszerek családjába tartozik. Az antidepresszáns viszonylag gyorsan működik, és több órán keresztül javíthatja a mentális jólétet. Mi az amoxapin? Az amoxapin a hangulatjavító gyógyszerek családjába tartozik. Az antidepresszáns viszonylag gyors hatású, és több órán keresztül javíthatja a mentális jólétet. … Amoxapin: Hatások, felhasználások és kockázatok

Alginsav: hatás, felhasználás és kockázatok

Az alginsavnak számos felhasználása van az orvosi alkalmazásokban. Egyrészt sűrítőanyagnak tekintik, és mint ilyen, a folyékony gyógyszereket gélgé alakíthatja át. Másrészt emésztési zavarok és gyomorégés esetén terápiásan, étvágycsökkentőként használják. Mi az alginsav? Az alginsavat terápiás célokra használják… Alginsav: hatás, felhasználás és kockázatok

Ecet: intolerancia és allergia

Egy saláta ecet nélkül szinte elképzelhetetlen sok ember számára. Ecet egy egyszerű étel, mely amellett, hogy annak használata a háztartásban, elsősorban ízesítésre használjuk, és egyes változatai még tekinthető különleges csemege. Sőt, ha néhány szempontot figyelembe vesznek az ecet kiválasztásakor, annak pozitív hatásai lehetnek… Ecet: intolerancia és allergia

Sóvárgás: okok, kezelés és segítség

Az ember áhított éhségről beszél, amikor az érintett személynek hirtelen erős éhsége támad, és mindent beletöm, amit csak talál. Hosszú távon ez jelentős súlyproblémákhoz vezet. Mi az áhított éhség? Sóvárgási roham során fokozottan fogyasztanak egészségtelen ételeket, amelyek magas cukortartalmúak. A vágyak leírják… Sóvárgás: okok, kezelés és segítség

A fehérje, zsír és szénhidrátok tökéletes keveréke

Egy általánosan érvényes, mindenki számára megfelelő táplálkozási koncepció nem létezik a 21. században. Egyrészt annak köze van ahhoz, hogy minden ember egyéni, és megvan a saját ízlése. Másrészt vannak olyan élelmiszerek, amelyek egyik vagy másik szervezet számára elviselhetetlenek. … A fehérje, zsír és szénhidrátok tökéletes keveréke

Éhség: Funkció, Feladatok, Szerep és Betegségek

Minden szervezetnek elegendő energiaellátásra van szüksége ahhoz, hogy ésszerűen elvégezhesse a testfolyamatokat. Minden, amit táplálékkal vesz fel, tovább feldolgozódik a szervezetben, és energiaként szolgál a mindennapi élethez. Ha egy személy - vagy bármely más élőlény - nem látja el a szervezetet elegendő tápanyaggal,… Éhség: Funkció, Feladatok, Szerep és Betegségek

A vér glükózszintje: Funkció és betegségek

Manapság sok szó esik a vércukorszintről. A cukorbetegség népszerű és gazdag betegséggé vált, és ebben a betegségben a vércukorszint előre -hátra ingadozik. Továbbá léteznek különféle étrendek, amelyek állítólag közvetlenül kapcsolódnak a vércukorszint befolyásolásához (pl. Glyx diéta). Pontosan mit … A vér glükózszintje: Funkció és betegségek

Ketogén étrend: kezelés, hatások és kockázatok

A ketogén diéta alacsony szénhidráttartalmú étrend, rendkívül alacsony szénhidrátbevitellel. A diéta során az anyagcsere átvált, hogy energiát biztosítson a szervezetnek a szállított zsírokból. Mi a ketogén diéta? A ketogén diéta alacsony szénhidráttartalmú étrend, rendkívül alacsony szénhidrátbevitellel. A diéta során a… Ketogén étrend: kezelés, hatások és kockázatok

Diákok és táplálkozás: a fő szemináriumtól az étvágyig

Az új téli félévvel mintegy kétmillió hallgató számára újra megkezdődik a vizsgák és a szóbeli vizsgák ideje. És ez gyakran azt jelenti: tiszta stressz. Szinte észrevétlenül változnak most az étkezési szokások is. Míg egyesek szó szerint gyomorfekélyben vannak a stressztől, és időhiány és túlmunka miatt alig esznek valamit,… Diákok és táplálkozás: a fő szemináriumtól az étvágyig

Parmezán sajt: intolerancia és allergia

A parmezán olasz kemény sajt, és a világ egyik leghíresebb sajtja. Az olasz konyha elképzelhetetlen parmezán nélkül. Általában reszeljük vagy papírvékony szeletekre borotváljuk. Íme, mit kell tudni a parmezánról A parmezán egy olasz kemény sajt, és az egyik leghíresebb sajt a… Parmezán sajt: intolerancia és allergia