A sípcsontél szindróma krónikus törzs, amely a sípcsont pereme körüli izmokat érinti. Ez jellemző a sporttevékenység miatti helytelen túlterhelés vagy helytelen terhelés esetén. Okai A Shinbone edge szindrómát az izmok és a fasciák túlzott terhelése okozza sportolás közben. Ez jellemző a futó sportokra, mint… Shinbone Edge szindróma
Diagnózis Az orvos és a beteg között a meglévő kórtörténetről (anamnézis) folytatott beszélgetés során megvizsgálják a panaszok tünetképét, hogy első benyomást szerezzenek, és kiszűrjék a sípcsontél -szindróma jellemző jellemzőit. Jellemző jellemzői nemcsak a sport típusa, hanem a fájdalom területe is. … Diagnózis | Shinbone Edge szindróma
Nyújtás A sípcsontél szindrómájában az alsó láb feszült izomzata található. Bár az izom megnagyobbodott, nyújtó gyakorlatokkal elveszítheti feszültségét. Nyújtás a belső és a külső forgáson keresztül Az alsó lábizmok a befelé fordított boka ellenkező irányába nyújtódnak (pronáció). A külső forgási helyzetben… Nyújtás | Shinbone Edge szindróma
