Gyakorlatok a Therabanddal

Az erősítő gyakorlatokat nem mindig lehet elvégezni a mindennapi élet és a munka okozta időhiány miatt. A szalagok ideálisak magukkal vitelre vagy otthoni edzésre, és bárhol használhatók. Az ellenállás növekedése lehetséges, és a testmozgás különböző változatai állnak rendelkezésre. A gyakorlatokat 15-20 alkalommal megismételjük, és… Gyakorlatok a Therabanddal

Theraband

Nem mindenkinek van lehetősége edzőterembe látogatni. A munka, a család vagy más körülmények elfoglalják időnk nagy részét, és sokat követelnek tőlünk. Ezért sokan egyszerű és gyors gyakorlatokhoz folyamodnak, amelyeket mindenhol használhatnak. De ez unalmassá válhat hosszú távon. A Thera zenekarok segíthetnek… Theraband

Kockázatok | Theraband

Kockázatok 1) A Theraband segítségével végzett gyakorlatok egyik kockázata az izmok alulfeszültsége. A további megerősítéshez az izomnak megfelelő ingerre van szüksége. A rendszeres edzés növeli az ingerküszöböt. Ha nem növeli a Thera sáv ellenállását vagy nem változtatja meg a gyakorlatok variációit, akkor nem stimulálja az izmokat… Kockázatok | Theraband

Szemüveges haematoma

Szemüveg hematoma Mi az a szemüveg hematoma? A szemüveg hematoma zúzódás, amely a szem körüli pályán terjed, és így elszínezi az alsó és felső szemhéjat, valamint a környező régiókat. A vérzés más színt kölcsönöz a bőrnek, amely a feketétől/kéktől a barna/sárgáig változhat, attól függően, hogy hány éves a hematoma. A… Szemüveges haematoma

Miért sárgulnak a fogak?

A tea, kávé, cigaretta és vörösbor hosszú távon csúnya nyomokat hagyhat fogainkon. A professzionális fogtisztítással a fogorvosnál és az intenzív tisztítópasztákkal azonban általában eltávolíthatja ezeket a felületes elszíneződéseket. De az ételek és a stimulánsok nem mindig hibásak a fogak színének megváltozásáért. … Miért sárgulnak a fogak?

A vizelet színe | Vizelet - Minden a témáról szól!

A vizelet színe A vizelet színe nagyon eltérő lehet. A teljesen egészséges vizeletnek világosnak és szinte színtelen vagy sárgásnak kell lennie, ha lehetséges. Ez azt jelzi, hogy a tiszta víz aránya magas, és azt jelzi, hogy a test kellő mennyiségű vízzel van ellátva. A szokásos sárga szín a meghibásodás és… A vizelet színe | Vizelet - Minden a témáról szól!

Változások a vizeletben | Vizelet - Minden a témáról szól!

Változások a vizeletben Az alábbiakban azokat a megállapításokat írjuk le, amelyeknél a vizeletben változások következnek be. A vizeletben lévő baktériumok nem feltétlenül jeleznek betegséget. A hólyagban felhalmozódó vizelet nem teljesen csíramentes. Vizeléskor a vizelet érintkezik a húgycső nyálkahártyájával, és ezáltal a baktériumokkal is. Ezek a baktériumok… Változások a vizeletben | Vizelet - Minden a témáról szól!

A vizelet szaga | Vizelet - Minden a témáról szól!

A vizelet szaga A normál, egészséges vizelet nagyrészt szagtalan. Ismétlem: minél színtelenebb és szagtalanabb, annál egészségesebb. Néhány étel azonban egészséges szagú vizeletet okozhat. A legkiemelkedőbb példák a spárga, a kávé, a hagyma vagy a fokhagyma. Ha az illata erős és több napig is fennáll, az élelmiszer valószínűleg nem ... A vizelet szaga | Vizelet - Minden a témáról szól!

A vizelet PH-értéke | Vizelet - Minden a témáról szól!

A vizelet PH értéke Az egészséges felnőtt vizeletének pH-értéke körülbelül 5-7.5, ami azt jelzi, hogy a vizelet mennyire savas, semleges vagy lúgos. 0-7 között van a savas tartomány, 7-14 jelzi az alaptartományt. A normál vizelet így szinte semleges vagy enyhén savas. A készítmény összetételétől függően… A vizelet PH-értéke | Vizelet - Minden a témáról szól!

Sárga bélmozgás

Bevezetés A sárga széklet olyan tünet, amely sokféleképpen jelentkezhet. A széklet sárgás színe a barna enyhén sárga árnyalattól a kifejezett sárga színig terjedhet. Szinte színtelen bélmozgás enyhe sárga árnyalattal is lehetséges változatként. Ilyen sárga elszíneződés… Sárga bélmozgás