Retinol: Funkció és betegségek

A retinol az A -vitaminok közé tartozik, és fontos funkciókat lát el a szervezetben. Számos enzimatikus reakcióban központi szerepet játszik. A retinol hiánya és feleslege egyaránt egészségügyi problémákat okoz. Mi az a retinol? A retinolt gyakran azonosítják az A -vitaminnal az orvosi szakirodalomban. Ez azonban egy hatóanyag a sok közül… Retinol: Funkció és betegségek

Az A-vitamin

Termékek Az A -vitamin kereskedelmi forgalomban kapható, többek között gyógyszerek, étrend -kiegészítők, élelmiszerek és kozmetikumok formájában. Az adagolási formák például kapszulák, tabletták, pezsgőtabletták, szirupok és szemkenőcsök. Szerkezet és tulajdonságok Az A-vitamin a zsírban oldódó vitaminok egyike, és vízben gyakorlatilag nem oldódik. Az A -vitamint nevezik… Az A-vitamin

B2-vitamin - Riboflavin

áttekintés Vitaminok Előfordulás és szerkezet A riboflavin megtalálható a növényi és állati termékekben is, különösen nagy mennyiségben a tejben és tejtermékekben. Szerkezetét egy triciklusos (három gyűrűből álló) izoalloxacingyűrű jellemzi, amelyhez ribitolmaradék kapcsolódik. Ezenkívül a B2 -vitamin: brokkoli, spárga, spenóttojás és teljes kiőrlésű ... B2-vitamin - Riboflavin

B12-vitamin - kobalamin

áttekintés Vitaminok Általános információk A B12-vitamin (vagy kobolamin) egy vízben oldódó vitamin, amely főleg állati eredetű termékekben, például májban vagy halban található, és amelyet az emberi szervezet nem tud előállítani. Mivel fontos olyan funkciókhoz, mint a sejtosztódás és a sejtképződés, a vérképzés, valamint az idegrendszer és a szív- és érrendszer számára… B12-vitamin - kobalamin

B5-vitamin - pantoténsav

vitaminok Előfordulás és szerkezet A pantoténsav állati és növényi termékekben egyaránt megtalálható, különösen bőségesen a sárgájában, a májban és a vesében. Ezenkívül bélbaktériumaink képezik. Béta -alaninból és Pantoinsäure -ből fejlesztették ki. További B5 -vitamint tartalmaz: Dió, rizs, gyümölcs, zöldség és sörélesztő. A legtöbb… B5-vitamin - pantoténsav