A napi 5–10 perces edzés gyakran elegendő ahhoz, hogy a szervezet mentes legyen a betegségektől. Az izmok megerősödnek, az ízületek áthaladnak és a keringési rendszer fejlődik. Minden gyakorlatot fizioterápiában is használnak, és jól alkalmasak utánzásra. A nyaki gerincet erősíteni kell egyrészt… Gyakorlatok a fizioterápiából
A sebfájdalom fontos figyelmeztető jelzés, amely figyelmeztet a szervezetre veszélyes rendellenességekre és betegségekre. Ezért a sérülések, akár műtétekből, akár balesetekből származnak, mindig fájdalommal járnak. Akár a tényleges gyógyuláson túl is fennmaradhatnak. Mi a sebfájdalom? A sebfájdalom nemcsak a sérülésből származó fájdalmat foglalja magában, hanem… Sebfájdalom: okok, kezelés és segítség
A Munchausen -szindróma mentális rendellenesség. Ebben az érintett személyek betegségeket és betegségeket találnak ki. Mi a Munchausen -szindróma? Az úgynevezett Munchausen-szindróma a mesterséges rendellenességek közé tartozik. Világos gyilkos szindrómának is nevezik. A mentális zavar tipikus jellemzője a betegségek és fizikai betegségek szándékos feltalálása. Ezek … Munchauseni szindróma: okok, tünetek és kezelés
Az úgynevezett csípett ideg különféle formákat ölthet. Hasonlóan változatosak azok a háttérképek, amelyekből egy idegcsípés következhet. Mi az összeszorított ideg? Jellemzően a csípett ideggel járó fájdalom éles vagy égő; ezenkívül az ilyen fájdalmat zsibbadás vagy erős izzadás kísérheti. Megszorult ideg manifesztálódik… Csípett ideg: okok, kezelés és segítség
Foglalkozás-egészségügy, mint egy ága orvostudomány foglalkozik a kölcsönhatások egészség és a munka. Ez még mindig meglehetősen fiatal ága az orvostudománynak, mivel a foglalkozási stressz hatása nem volt olyan jelen a korábbi generációk számára, mint manapság. Mi a foglalkozás -orvoslás? A foglalkozási orvostudomány, mint az orvostudomány egyik ága, foglalkozik… Foglalkozási orvoslás: kezelés, hatások és kockázatok
A belső nyugtalansággal szinte mindenkinek harcolnia kell valamikor. Gyakran az érintettek egyszerűen nem tudják, honnan ered ez az érzés, és mit lehet tenni ellene. Vannak azonban bizonyos jogorvoslatok, amelyek gyorsan és hatékonyan segíthetnek ellene. Mi segít a belső nyugtalanság ellen? Szánjon időt és foglalkozzon önmagával,… Házi jogorvoslatok a belső nyugtalanság ellen
A parasomnia az alvászavarok csoportja. A betegek alvajárnak, álmukban beszélnek, vagy sokkot kapnak. A gyermekeket gyakrabban érinti a parazomnia, mint a felnőtteket. Mi a parasomnia? Szó szerinti fordításban a parasomnia azt jelenti, hogy „alvás közben fordul elő”. Hasonlóképpen az orvosok a parasomniára utalnak, amikor a beteg alvás közbeni viselkedési rendellenességekben szenved. Ennek megfelelően a parasomniák… Parasomnia: okai, tünetei és kezelése
Ahogy a neve is sugallja, a fogászati fóbia a fogorvos félelme. Csak a fúró ötlete vagy annak hangjai okozzák sok ember enyhe pánikrohamát. A szájüreg hosszú távú károsodásának megelőzése érdekében időben el kell kezdeni a fogorvostól való félelmet pszichoterápiával. Mi az a fogászati… Fogfóbia (a fogorvos félelme): okai, tünetei és kezelése
A gelotóbia a szociális fóbiák csoportjába tartozó szorongásos betegség. A betegek kórosan félnek attól, hogy mások kinevetik őket, ezért társadalmilag visszavonulnak. Mi a gelotofóbia? A fóbiák olyan mentális betegségek, amelyeket szorongás jellemez. A betegek természetellenesen extrém félelmekben szenvednek bizonyos helyzetektől, bizonyos lényektől vagy tárgyaktól. A német irodalomban a fóbiák… Gelotophobia: okai, tünetei és kezelése
A parurézisben szenvedő emberek nehezen, néha pedig lehetetlenül vizelnek a nyilvános mellékhelyiségekben. Az összes férfi közel 3 százaléka érintett, de ritkán fordulnak szakemberhez a probléma tabu jellege miatt. Ez sajnálatos, mivel vannak hatékony módszerek a parurézis leküzdésére. Mi a parurézis? A parurézis egy… Paruresis: okai, tünetei és kezelése
A stressz ma a testi és pszichés panaszok egyik legfontosabb oka. Ugyanakkor a stresszt meglehetősen differenciáltnak tekintik, mivel az emberek a legmagasabb fokon különbözőképpen ellenállnak a stressznek. Bárki, aki úgy érzi, hogy gyorsan nyomás alá kerül, ismeri a legfontosabb azonnali intézkedéseket, valamint az alternatív gyógymódokat… Házi gyógymódok a stressz ellen
A betegség általános érzése minden bizonnyal mindenki számára ismert. A súlyos fáradtság, a teljes kimerültség és az ebből adódó koncentrációs nehézségek a leggyakoribb jelenségek közé tartoznak. Az általános betegségérzet azonban nem önálló betegség, hanem csak egy betegség tünete. Gyakori oka a vírusokkal vagy baktériumokkal való fertőzés… Általános betegség: okok, kezelés és segítség
