Stressz kezelés
A stressz kifejezés egyrészt a stresszorok (specifikus külső ingerek; törzsek) által okozott mentális és fizikai (szomatikus; testi) reakciókra utal, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy megfeleljen a különleges igényeknek, másrészt a fizikai és az ebből eredő lelki megterhelés. A stressz tehát minden értelmes reakcióként írható le… Stressz kezelés