Általános információk Napjainkban a szívroham és a stroke a vezető halálok az iparosodott országokban, minden rákot megelőzve. Ez elsősorban az életmódunknak köszönhető, amelyet a mozgáshiány, a stressz és a rossz táplálkozás jellemez. A legfontosabb kockázati tényezők, mint például az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás és a mozgáshiány… Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot
Sport a szívroham megelőzésére A szívroham megelőzésének talán legfontosabb módja a rendszeres testmozgás. Az állóképességi sportoknak különösen sok pozitív hatása van a szervezetre. Egyrészt a test zsírkészleteit az egyenletes, hosszan tartó terhelés aktiválja, mint például kocogás, úszás vagy akár… Sport a szívinfarktus megelőzésére | Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot
Táplálkozás a szívroham megelőzésére A szívroham megelőzésének egyik legfontosabb intézkedése az egészséges táplálkozás. Az egyik fő oka annak, hogy a szívroham annyira elterjedt a nyugati társadalomban, a zsíros és magas hústartalmú étrendünk, amely hozzájárul a vér koleszterinszintjének növekedéséhez. Különbséget kell azonban tenni… Táplálkozás a szívinfarktus megelőzésére | Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot
A szívroham megelőzésére szolgáló gyógyszerek A szívroham megelőzése magában foglalja a vérnyomás, a vércukorszint és a vérzsírok beállítását. Ehhez gyakran gyógyszert kell használni. Ez akkor ajánlott, ha az életmód és az étrend megváltoztatása nem vezet a kívánt eredményhez. Ha a koszorúerek már szűkültek (koszorúér -betegség,… A szívroham megelőzésére szolgáló gyógyszerek Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot
EKG a szívroham diagnosztizálásához Az elektrokardiogram (EKG) az összes szívizomszál elektromos aktivitásának rögzítése. Ez egy nagyon egyszerű, gyors és nem invazív diagnosztikai eljárás, amely a szívtevékenység és az esetleges zavarok kimutatására használható. Ha szívroham gyanúja merül fel, ez az egyik… EKG a szívroham diagnosztizálására | Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot
Háztartási gyógyszer a szívroham megelőzésére A szívroham súlyos veszélyt jelent, és soha nem szabad kizárólag otthoni gyógymódokkal és természetgyógyászati módszerekkel kezelni. A nyugtató teák azonban hozzájárulhatnak a jó közérzethez és az egészséges alváshoz, és ezáltal csökkenthetik a stresszt. Gyakran ajánlottak egyéni étrend -kiegészítőket is, például halolajat tartalmazó… Háztartási gyógyszer a szívinfarktus megelőzésére | Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot
Másodlagos növényi anyagok Másodlagos növényi anyagok, például az amigdalin (Lätril) és a klorofill is megtalálhatók az étrend -kiegészítők összetevőiben. Ezeket a vegyületeket növények termelik, és nem játszanak létfontosságú szerepet az emberi szervezetben. Az amigdalint még az emberi szervezetre is károsnak tekintik (pl. Nikotin vagy atropin). Néhány tanulmány azonban kimutatta… Másodlagos növényi anyagok | Étrend-kiegészítők
Étrend -kiegészítők terhesség alatt A terhesség alatt sok nő felteszi magának a kérdést, hogy szükség van -e étrend -kiegészítőkre, vagy az egészséges táplálkozás fedezi -e az összes tápanyagszükségletet. Tanulmányok szerint a terhes nők több mint 80 százaléka étrend -kiegészítőket szed. Elvileg azonban, ha egy normál súlyú nő egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt… Étrend-kiegészítők terhesség alatt Étrend-kiegészítők
Az „étrend -kiegészítők” kifejezés olyan termékek körét foglalja magában, amelyek tápanyagokat vagy más, táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat tartalmaznak, és általában nagy mennyiségű ilyen anyagot tartalmaznak. Az étrend -kiegészítők tartalmazhatnak például vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, aminosavakat, élelmi rostokat, növényeket vagy gyógynövénykivonatokat. Általában étrend -kiegészítőket szednek… Étrend-kiegészítők
Mennyiség és nyomelemek A mennyiségi és nyomelemek létfontosságú szervetlen tápanyagok, amelyeket a szervezet nem tud előállítani, és táplálékkal kell ellátni. Ezen ásványi anyagok egy része funkcionális vezérlőkörben található az emberi szervezetben, és befolyásolják egymást (például a nátrium és a kálium, amelyek antagonisták az idegjelekben ... Mennyiség és nyomelemek Étrend-kiegészítők
Bevezetés Az érelmeszesedés a nyugati iparosodott társadalom egyre növekvő problémája. A köszvény mellett ez korunk egyik legfontosabb jóléti betegsége. A táplálkozás játssza a legmeghatározóbb és egyben legkönnyebben befolyásolható összetevőt a fejlődésében. Ennek ellenére az érelmeszesedés olyan hatás, amely az állítólag „tökéletes” étrend mellett is előfordul. … Táplálkozás arteriosclerosis esetén
Mik azok a telítetlen zsírsavak? Minden, amit általában „zsíroknak” neveznek, valójában zsírsavak, vagy végül zsírsavakként szívódnak fel a gyomor -bél traktusban. A zsírsavak ezután sokkal jobban szállíthatók a szervezet számára a vérben. Ennek a ténynek a pontos kémiai háttérvilágítása valószínűleg szintén… Mik azok a telítetlen zsírsavak? | Táplálkozás arteriosclerosis esetén
