A csípőfájdalomnak számos oka lehet. Elkopott ízületi porcok - arthrosis, beszorult struktúrák - ütődés, gyulladás, túlterhelés, lábtengely rossz helyzete, túl gyenge izmok, bursitis és egyéb betegségek minden lépésnél fájdalmasan korlátozzák az ízületet. Különböző fizioterápiás intézkedések enyhítik a tüneteket, de fontos, hogy dolgozzunk az okán, hogy hosszú távú eredményeket érjünk el… Gyógytorna csípőfájdalom esetén
Gyakorlatok Annak érdekében, hogy a csípőízület mozgékony legyen, enyhítse a fájdalmat és megelőzze a problémákat, számos olyan gyakorlatot végezhet, amelyek könnyen elvégezhetők otthon vagy sportolás előtt. Az alábbiakban felsorolunk néhány példát: 1. az izmok erősítése: feküdjön hanyatt egyenes felületen. Most emelje fel a jobb lábát kb. 10 cm… Gyakorlatok | Gyógytorna csípőfájdalom esetén
Csípő diszplázia A csípő diszplázia az acetabulum veleszületett vagy idővel szerzett rendellenessége. Az összes újszülött körülbelül 4% -ában fordul elő, és gyakoribb a lányoknál, mint a fiúknál. Statisztikailag a csípő diszplázia a jobb oldalon fordul elő. Ennek nincs pontos oka. Örökletes tényezők, téves helyzet a… Csípő diszplázia | Gyógytorna csípőfájdalom esetén
Csípőfájdalom a sport után A csípőfájdalomnak, amely edzés után jelentkezik, számos oka lehet, amelyek különböző tényezőktől függenek. Először is problémák merülhetnek fel, ha az érintett újonnan érkezik a sportba, vagy visszatér a sporthoz, és az ízületet irritálja a hirtelen megterhelés, és fájdalmat okoz. … Csípőfájdalom sportolás után | Gyógytorna csípőfájdalom esetén
Összefoglalás Összefoglalva, a csípőízületi fájdalom viszonylag gyakori probléma. A sok környező szövet miatt nem mindig könnyű orvosi diagnózist felállítani, különösen nem laikusként vagy távdiagnosztikával. A csípőfájdalom megelőzése vagy enyhítése érdekében különféle gyakorlatok alkalmazhatók az erősítésre, nyújtásra és… Összegzés | Gyógytorna csípőfájdalom esetén
