Jó gyalog a forró napokon

Nem kérdés - szeretjük a nyarat. De sajnos az év legszebb időszakának is megvannak a mellékhatásai: a hosszú autóutak, az állandó ülés vagy a kánikulában állva fájdalmasan megduzzadnak a lábaink. Az otthoni csapból származó kis egészséggel és a megfelelő gondozással azonban ez a hiányosság gyorsan megoldható… Jó gyalog a forró napokon

A kagyló fogyasztása mindig biztonságos?

A hagyományos ajánlás, miszerint a kagylót csak hónapokban, „R” betűvel szabad fogyasztani, hagyományos háttérrel rendelkezik. Szélességi fokunkon a kagylók szeptembertől áprilisig tartanak, és főleg német és holland termésből kínálják őket. A kagylómérgezés csak forró hónapokban fordul elő („R” betű nélkül), mert ezekben a hónapokban algák nyílnak… A kagyló fogyasztása mindig biztonságos?

Nehéz lábak nyáron

Különösen nyáron sokan panaszkodnak a nehéz lábakra. Ennek oka a magas hőmérséklet, amely a vénák értágulatához vezet. Az értágulatnak köszönhetően a bőr jobban el van látva vérrel, és megnő a hőcserélő felület. Ennek eredményeként a test több hőt bocsáthat ki. Ennek a szabályozási mechanizmusnak azonban vannak hátrányai is:… Nehéz lábak nyáron

10 okos italozási tipp a forró napokra

Testünk több mint 50 százalékban vízből áll. Többek között a testben lévő víz felelős a testhőmérséklet szabályozásáért, és így védi a testet a túlmelegedéstől. Ezért különösen fontos, hogy sokat igyunk a forró nyári napokon. Mivel a fokozott izzadás miatt a szervezet elveszíti a felszívódott folyadék nagy részét ... 10 okos italozási tipp a forró napokra

Nyár, Nap, Hőség

Közeleg a nyár és vele a nagy meleg. Mit tehetünk, hogy megvédjük magunkat, és mi segít, ha a keringés mégis kiad? Hogyan éri meg épen a nyári melegben az autózást? Meleg időben a szervezet kitágítja a bőr ereit, és több verejtéket termel. Ha… Nyár, Nap, Hőség

Napszúrás: Mit kell tenni?

A napszúrás-mint a kimerültség, a hőgörcs, a kimerültség és a hőguta-a hővel kapcsolatos betegségek egyike. A napszúrás tipikus tünetei közé tartozik a vörös fej, a szédülés és a fejfájás. A napszúrás kezeléséről és a napszúrás elleni védekezésről itt olvashat. Napszúrás: mi az oka? A napszúrás (belégzés, heliózis) a… Napszúrás: Mit kell tenni?

Tippek a nyári hőséghez

Egy hosszú sivár tél után mindannyian boldogok vagyunk, amikor a nap ismét mosolyog. Ekkor azt mondják: „végre nyár”, amikor a hőmérő a magasba emelkedik. De ha a hőmérséklet 30 fok fölé emelkedik, egyesek keringése túlhajt, és a szívük nyögni kezd. A szív- és érrendszeri problémákkal küzdő embereket gyakran fáradtság sújtja,… Tippek a nyári hőséghez

Bőrtípusok A megfelelő bőrápolás a férfiak számára

Bőrtípusok A bőr nagyon nagy szerv, amely nagy gondozást igényel. De a törődés nem csak törődés! A bőrtípustól és más befolyásoló tényezőktől, például az allergiától vagy az időjárástól függően, a bőrt egyénileg kell ápolni. Különböző krémek és bőrápolási termékek segíthetnek javítani a bőr megjelenését és… Bőrtípusok A megfelelő bőrápolás a férfiak számára