Autós étrend
Mi az autó diéta? A KFZ Diät az étrend ötvözésének ötletét követi. A „K” a szénhidrátokat, az „F” a zsírokat és a „Z” a snackeket jelenti. Az elv itt a magas zsírtartalmú és szénhidráttartalmú ételek elkülönítése. Ennek megfelelően a szénhidrátokat reggel és délben kell bevenni, este pedig a hangsúly… Autós étrend