monohidrát

Melyek a kreatinin mellékhatásai? A legtöbb táplálékkiegészítőhöz hasonlóan elmondható, hogy a mellékhatások ritkán fordulnak elő, mivel a kreatin -monohidrát szintén a szervezetben természetes módon előállított anyag, és általában könnyen felszívódik az étellel. Előfordulhatnak olyan mellékhatások, mint például puffadás, hasmenés, hányinger, hányás, gyomorfájdalom, kellemetlen… Milyen mellékhatásai vannak a kreatininnek? | Kreatin-monohidrát - Amire az izomnak szüksége van

Mi a kreatin -monohidrát? A kreatin olyan anyag, amely természetes módon fordul elő a szervezetben, és felelős az izmok energiaellátásáért. A kreatin -monohidrátot kiegészítőként különösen a sportban használják a teljesítmény növelésére és az izomnövekedés felgyorsítására. A kreatin-monohidrát önmagában egy nem esszenciális aminosav, amely fontos szerepet játszik a… Kreatin-monohidrát - Amire az izomnak szüksége van