Helyesen ül

A túlnyomórészt ülő foglalkozások, vagy akár az osztályban ülés az iskolában vagy az egyetemen sokat követel a hátunktól. Egy idő után az izomzat elfárad, és már nem tudja egyenesen tartani a gerincet. Az ilyen izomfáradtság természetes, mert az emberi test nem ülésre készült. Ebben a pontban annyi mozgást kell végezni… Helyesen ül