A fizioterápia nagyon fontos szerepet játszik a Scheuermann -betegségben. Általában ez a választott terápia, mivel az ilyen típusú gerincbetegségekben ritkán végeznek műtétet. A gerinc görbülete miatt, amelyet a csigolyák rossz fejlődése okoz, és az ebből adódó rossz testtartás miatt a fizioterápia elsődleges célja a… Fizioterápia és Scheuermann-kór
Gyakorlatok 1.) Nyújtsd ki a mellkasi izmaidat Kereszteld a kezedet a hátad mögött, majd emeld fel a karjaidat, amennyire csak lehetséges, amíg nem érzed a nyújtást. Tartsa ezt körülbelül 20 másodpercig. 3 ismétlés. 2.) A mellkasi izmok nyújtása Állj a falhoz. Most tegye a karját a falhoz, a vállához… Gyakorlatok | Fizioterápia és Scheuermann-kór
A történelem A Scheuermann -kór lefolyását nem lehet pontosan megjósolni. Különösen akkor, amikor a gerinc még nő, a betegség a tipikus ék alakú csigolyák kialakulásához vezethet, amelyek a gerinc görbületéhez vezetnek, ha nem kezelik időben. Mivel a betegség gyakran hosszú idő alatt alakul ki, sok… Történelem | Fizioterápia és Scheuermann-kór
Végső stádium A Scheuermann -betegség utolsó szakasza az, amikor a gerincoszlop elérte a végső deformációját a csigolya fejlődési rendellenességei miatt. Összesen 3 stádiumból az utolsó a betegség során. A Scheuermann -betegség ekkor főleg a mozgáskorlátozottsággal, a látás szabálytalanságával és… Végső szakasz | Fizioterápia és Scheuermann-kór
A röntgensugárzás a Scheuermann-betegség választott diagnosztikai eszköze. MRI és CT is használható a pontosabb értékeléshez. A röntgenfelvételen jól látható a csigolyatestek malformációja. A betegség különösen a gerincoszlop oldalnézetéből ítélhető meg. Különböző szakaszok… Röntgen | Gyógytorna a Scheuermann-kórra
Összefoglalás A Scheuermann -betegség a gerincoszlop serdülőkorban előforduló növekedési rendellenessége, amely általában púposodás kialakulásához vezet. Ritkán érinti az ágyéki gerincet, ha ez a helyzet, akkor csökken az ágyéki lordózis (üreges hát). A fizioterápia célja a deformált csigolyák enyhítése. Ezt a… Összegzés | Gyógytorna a Scheuermann-kórra
„Evezés a Therabanddal” Csatlakoztasson egy Theraband -ot az ajtóhoz vagy az ablak kilincséhez. Álljon kissé hajlítva, és tartsa a szalagot mindkét végén. A könyök a váll szintjén oldalra van döntve. A kezek háta felfelé mutat és a könyökkel azonos szinten van. A nyaki gerinc és a mellkasi gerinc… Evezés a Therabanddal
Sasszárnyak: Feküdj le fekvő helyzetbe. A tekintet folyamatosan lefelé irányul, a karok előre vannak nyújtva. Most vezesse oldalra a kinyújtott karokat a felsőtestéhez, és emelje fel felsőtestét ezzel az impulzussal, miközben kilégzik. Végezzen 2 passzt, egyenként 15 ismétléssel. Folytassa a következő gyakorlattal.
Álljon egyenesen és vállig. Tartson egy súlyt mindkét kezében. Kezdetben a karok a test oldalához lógnak, a gyomrod megfeszül. Most egyenesítse ki a mellbimbóját, húzza le a vállát, és mindkét karját állítsa oldalra a váll szintjére. A váll, a könyök és a csukló vonalt alkot. A karok majdnem ki vannak nyújtva. Végül, … Oldalemelés Scheuermann-kórra
„Feszítsd a falon” Állj oldalra a falhoz. Hajlítsa az alkarját a falhoz, majd fordítsa felfelé a felsőtestét. Húzást fog érezni a mellkasi izmokban vagy a hónalj területén. Tartsa a nyújtást 10 másodpercig, majd váltson oldalt. Mindkét oldalt 2-3 alkalommal kell nyújtani. Alternatív megoldásként… Nyúlik a falon
A férfiakat gyakrabban érinti a Scheuermann -kór, mint a nőket. Nem teljesen világos, hogy miért fordul elő a betegség. Az örökletes tényezők, valamint a túlterhelés (előrehajolt ülés, kompresszió stb.) Elősegíthetik a betegség kialakulását. A terápia még serdülőkorban is elengedhetetlen a késői hatások megelőzéséhez vagy minimalizálásához. 4 egyszerű gyakorlat az evezés utánzására… Gyógytorna a Scheuermann-kórra
További terápiás intézkedések A Scheuermann -kór fizioterápiás kezelésében fontos edzésprogram mellett detonáló technikák is alkalmazhatók a feszült izmok lazítására. Az állandó helytelen testtartás miatt bizonyos izomcsoportok rosszul vannak ellátva, és gyakori fájdalmas feszültséget okoznak. A ragasztó vagy a rövidített szövet… További terápiás intézkedések Gyógytorna a Scheuermann-kórra
