Váll összeadás

„Vállcsukás” Üljön vagy álljon egy asztal mellé, és tegye rá a teljes alkart. A váll nem lesz felhúzva. A felsőtested függőleges, a vállak hátrafelé húzódnak. Nyomja erősen az alkarját a párnába, és tartsa a feszültséget 5-10 másodpercig. Érezni fogod az izmaidat… Váll összeadás

Élettani támogatás

„Fiziológiai támogatás” Állvány kb. 0.5 m -re a fal előtt. Most támaszkodj a falhoz, mintha fekvőtámaszt csinálnál. A lapockák összehúzódnak, és az izmok megfeszülnek. A kezek a fej magasságában vannak, a könyök kifelé mutat. Tartsa ezt a pozíciót 10 másodpercig. Kisméretű előadásokat is végezhet… Élettani támogatás

Vállízület

Meghatározás vállízület A vállízület (Articulatio humeri) összeköti a felkarot (humerus) a lapockával (scapula). Egy ízületi kapszula veszi körül, kevés szalagja van, és főként az erős izomzat (forgó mandzsetta) rögzíti. Funkció A vállízület, más néven humeroscapularis ízület, gömbcsukló és ... Vállízület

Bursa tasakok | Vállízület

Bursa zsákok A Bursae folyadékkal töltött, kapszulaszerű, elhatárolt üregek, amelyek az ízületi résen kívül helyezkednek el, és csillapítják az erős mechanikai igénybevételt. A Bursae veleszületett vagy szerzett (reaktív bursae). A mechanikai terheléstől függően minden ember különböző méretű bursákat fejleszt különböző helyeken. A nagy egyéni variabilitás miatt nem lehet… Bursa tasakok | Vállízület

Fájdalom a lapocka alatt

Meghatározás Ha a lapocka alatt fájdalom jelentkezik, az érintett személy kellemetlen fájdalmat szenved a lapocka alsó oldalán. A fájdalom az egyik vagy mindkét oldalon jelentkezhet, és különböző fájdalom jellemzőkkel jár. Ezenkívül a betegek gyakran szenvednek az érintett lapockák mozgásának korlátozásától. Fájdalom… Fájdalom a lapocka alatt

Szemgolyó váll | Vállízület

Szemgolyó váll A vállízület diszlokációját köznyelven „elmozdult vállnak” nevezik. Ez a vállízület diszlokációja. A diszlokációk körülbelül 50% -a érinti a vállát, és ez meglehetősen gyakori ortopédiai klinikai kép. A vállízület speciális anatómiai feltételei miatt itt nagyon gyakori a diszlokáció. … Szemgolyó váll | Vállízület

Scapula alata

Definíció A Scapula alata kifejezés latinból származik. A lapocka lapockát és ala szárnyat jelent. Ez az egyik vagy mindkét lapocka kiemelkedése a mellkas hátsó részéből. A lapocka szárnyként áll ki, ami ennek a megjelenésnek a nevét adja. A lapocka alata különböző betegségek következménye lehet, amelyek… Scapula alata