Laktátteljesítmény-diagnosztika

Szinonima laktát tanúsítvány Meghatározás A laktát teljesítménydiagnosztika egy olyan eljárás, amelyet elsősorban sportolókkal való munkavégzés során használnak. A mindennapi klinikai gyakorlatban is ritkábban használják. A teljesítmény meghatározására szolgál, különösen az állóképesség területén, például a futballban. Ezzel is ellenőrizhető, hogy a teljesítmény nőtt -e… Laktátteljesítmény-diagnosztika

A laktátteljesítmény-diagnosztika sorrendje Laktátteljesítmény-diagnosztika

A laktát teljesítménydiagnosztika sorrendje (Nagy teljesítményű) sportolókkal való együttműködés során a cél a laktát teljesítménydiagnosztika lehetőleg sportspecifikus elvégzése. Ebből a szempontból a fizikai megterhelés nem mindig normál körülmények között történik ergométeren vagy futópadon. A foci edzéseken például gyakran látják, hogy a focistáknak van egy kis… A laktátteljesítmény-diagnosztika sorrendje Laktátteljesítmény-diagnosztika

Jelzések | Laktátteljesítmény-diagnosztika

Javallatok Napjainkban a laktát teljesítménydiagnosztikát elsősorban sportolókkal, különösen az állóképességi ágazatban dolgozókkal használják. Tájékoztatást nyújt az aktuális képzési állapotról, és idővel jelezheti, hogy egy edzés eredményességnövekedéshez vezethet -e. A laktát teszt segítségével az egyéni edzésintenzitás… Jelzések | Laktátteljesítmény-diagnosztika

Képzési programok Javítsa az állóképességet

Edzési programok Az állóképesség javítása érdekében a sportolók különféle edzési programokkal és módszerekkel rendelkeznek. Regenerációs tréning Az úgynevezett REKOM tréninget vagy más néven regenerációs tréninget edzés nélküli napokon használják, és csak nagyon alacsony stressz esetén végzik. Egy aktív helyreállítás keretében ez megtehető… Képzési programok Javítsa az állóképességet

Javítani kell a kitartást

Az állóképességi sportokat űző sportolók természetesen folyamatosan fejleszteni akarják állóképességüket. Van azonban néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy ne adjuk fel a frusztrációt. Ha még csak az állóképességi sportkarrierje elején jár, az edzési sikerek többé -kevésbé magától jönnek. A puszta tény, hogy a test… Javítani kell a kitartást

Laktátértékek

A laktát a tejsav sóinak és észtereinek a neve, amely főleg nátrium -laktát formájában képződik a vázizomzatban. A laktát felhalmozódása az izomzatban a sporttevékenység következtében következik be. A glikolízis során a glükóz vagy a glikogén piruváttá redukálódik. Attól függően, hogy mekkora a terhelés… Laktátértékek

Laktát-acidózis

Definíció A tejsavas acidózis a tejsav koncentrációjának növekedését okozza a vérben, ami miatt a pH -érték a fiziológiai tartomány alá csökken, és következésképpen a savas értékek felé tolódik el. Az acidózis miatti pH -értékváltozás súlyos következményekkel járhat. Általában az emberi vér enyhén lúgos vagy lúgos az oldott anyag miatt ... Laktát-acidózis

Tejsavas acidózis extrém sportolóknál Laktát-acidózis

Tejsavas acidózis extrém sportolókban Ritka esetekben tejsavas acidózishoz is vezethet extrém sportolóknál, mivel egy bizonyos küszöbérték felett az anyagcsere anaerob energiatermeléshez folyamodik (oxigén nélkül) nagy fizikai megterhelés során. Ez egy fiziológiai és általában ártalmatlan folyamat, de ha ez extrém mértékben megtörténik, az… Tejsavas acidózis extrém sportolóknál Laktát-acidózis

Diagnosztika | Laktát-acidózis

Diagnosztika A nem specifikus tünetek miatt a laktát -acidózis csak laboratóriumi vizsgálattal igazolható. Tejsavas acidózisról beszélünk, ha a pH -érték 7.36 alatt van, és ugyanakkor a laktátkoncentráció 5 mmol/l fölé emelkedik. Ha csak a pH-érték csökken, és a laktátkoncentráció… Diagnosztika | Laktát-acidózis

Dialízis | Laktát-acidózis

Dialízis A laktát -acidózis súlyos formáiban dialízist (vérmosást) alkalmaznak a felesleges laktát eltávolítására a vérből. A dialízist általában terminális veseelégtelenség esetén alkalmazzák, elsősorban a mérgező salakanyagok és a felesleges elektrolitok kiszűrésére a vérből. A laktát -acidózis összefüggésében a dialízist elsősorban akkor alkalmazzák, ha a vér… Dialízis | Laktát-acidózis