Csírák: Egészség az ablakpárkányról
A gyorsan csírázó csíra lencse, lucerna, mung bab és társai egészségesek és finomak. Különösen télen, amikor a mezőn, a kertben vagy az erkélyen nem sok aratni való, érdemes csírát termeszteni. Hogyan készíthet magának csírát könnyen, és milyen egészséges összetevőket tartalmaz? Csírák: Egészség az ablakpárkányról