Szénhidrát
A szénhidrátokat szacharidoknak (cukroknak) is nevezik. Szén-, sav- és hidrogénatomokból állnak, és különböző cukorvegyületek gyűjtőfogalma. A szénhidrátok a fehérjék és zsírok mellett az egyik fő táplálkozási összetevő, és mindenekelőtt energiát biztosítanak a napi szükségletekhez, amelyeknek testünk ki van téve. Séta, futás, légzés közben… Szénhidrát