Az egészséges életmód nem azt jelenti, hogy minden kulináris kísértésnek ellen kell állni. Itt megmutatjuk, hogy mely ételeket élvezheti minden érzékével és sajnálat nélkül. Ehhez hét étel változatos választékát mutatjuk be - az almától a halakon és a paprikán át a csokoládéig, sok finomságot kínálunk! … Kóstold meg! 7 élvezhető étel
A káposztát inkább szegény emberek táplálékának tekintették. Ennek ellenére képes enyhíteni bizonyos betegségeket és betegségeket. Hasznos alternatíva a hagyományos orvosláshoz, anélkül, hogy a káposzta gyógyászati célú használatát kísérné. A káposzta előfordulása és termesztése A fehér káposzta és a savoy mellett… Káposzta: Alkalmazások, kezelések, egészségügyi előnyök
Szinonimák tágabb értelemben Phenprocoumon (hatóanyag neve), kumarinok, K -vitamin antagonisták (inhibitorok), antikoagulánsok, antikoagulánsok A Marcumar® kereskedelmi néven ismert gyógyszer a kumarinok (K -vitamin antagonisták) fő csoportjába tartozó fenprokumont tartalmaz. ). A kumarinok olyan molekulák, amelyek elnyomják a természetes véralvadási folyamatokat ... Táplálék a Marcumar szedésekor
A spárga fogyasztása a Marcumar spárga szedésekor alacsony K -vitamin -tartalommal rendelkezik, körülbelül 0.04 mg / 100 g. Elméletileg olyan élelmiszer lehet, amelyet a Marcumar® kezelés ellenére is el lehet fogyasztani. Egyre több szerző és tanulmány azt sugallja, hogy a magas K -vitamin tartalmú élelmiszerekről való teljes lemondás szükségtelen. … Spárga fogyasztása a Marcumar szedésekor | Táplálék a Marcumar szedésekor
Marcumar® és alkohol Általában nincs baj azzal, ha alkalmanként alkoholt fogyasztanak, amikor kumarin hatóanyagokat, például Marcumar® -t szednek. A rendszeres vagy túlzott alkoholfogyasztás azonban erősen ellenjavallt, mivel ezek a gyógyszerek a máj szövetében mutatják ki hatékonyságukat. Mivel az alkohol a májban is lebomlik és metabolizálódik,… Marcumar® és alkohol | Táplálék a Marcumar szedésekor
Rövidebb, hűvösebb és sötétebb - ez a trend manapság. Nem a divatban, hanem a napi rutinban. A buszokon és a vonatokon az emberek tüsszentenek és köhögnek, mindenhol zsebkendőt húznak ki. Jó, ha felfegyverkezünk a vírusok támadása ellen. Azok, akik még mindig erősíteni szeretnék immunrendszerüket: táplálkozási szakember… Káposztával és tökkel a hideg ellen
A szénhidrátokat szacharidoknak (cukroknak) is nevezik. Szén-, sav- és hidrogénatomokból állnak, és különböző cukorvegyületek gyűjtőfogalma. A szénhidrátok a fehérjék és zsírok mellett az egyik fő táplálkozási összetevő, és mindenekelőtt energiát biztosítanak a napi szükségletekhez, amelyeknek testünk ki van téve. Séta, futás, légzés közben… Szénhidrát
Hatás Becslések szerint az emberi energiaszükséglet 50-60% -át szénhidrátok fedezik. A bélből felszívódnak a vérbe monoszacharidok formájában. Ha a szénhidrátokat poliszacharidok formájában szállítják, akkor azokat először monoszacharidokra kell bontani. Ez a szájüregben kezdődik a nyálnak köszönhetően, és folytatódik… Hatás | Szénhidrátok
Előfordulás A szénhidrátok különböző csoportokra oszthatók. A cukrok közé tartozik a gyümölcscukor (fruktóz), a malátacukor (maltóz), a tejcukor (laktóz) és a nyálkás cukor (galaktóz). Ezek a cukrok elsősorban gyümölcsökben, például banánban, almában, körtében, szilvában és ananászban találhatók, és általában glükóz és fruktóz keveréke. A tejcukor, a laktóz mindenhol megtalálható… Előfordulás | Szénhidrátok
Adagolás A fehérjékkel és zsírokkal ellentétben a szénhidrátok nem létfontosságúak (nélkülözhetetlenek). A szervezet képes túlélni és energiát szolgáltatni szénhidrát nélkül is. Azonban a szénhidrátokon keresztül történő energiatermelés a leggyorsabb módja az energia megszerzésének. (lásd még: Szénhidrát nélküli étrend) A szénhidrátokra vonatkozó általános adagolási javaslat az volt, hogy a napi kalória 55% -át kell bevinni… Adagolás | Szénhidrátok
Este szénhidrátbevitel A szénhidrátok és a fogyás kapcsán népszerű vélemény, hogy az esti szénhidráttartalmú ételek túlsúlyt váltanak ki. Különösen a sok híresség által támogatott alacsony szénhidráttartalmú étrend alapul e tézisen. De lehet -e ilyen általánosan megerősíteni? Annak érdekében, hogy a kérdés lényegére jussunk, a… Szénhidrátbevitel este | Szénhidrátok
Szénhidrátok a sörben „A sör kövérít”-ez a bölcsesség vagy az úgynevezett „sörhas” jelzi, hogy a magas sörfogyasztás nem éppen előnyös a vonalnak. De min alapul ez a hatás? Egy 0.33 literes üveg sör körülbelül 10.3 gramm szénhidrátot tartalmaz, típustól és márkától függően. Ezt… Szénhidrátok a sörben Szénhidrátok
