Testünk több mint 50 százalékban vízből áll. Többek között a testben lévő víz felelős a testhőmérséklet szabályozásáért, és így védi a testet a túlmelegedéstől. Ezért különösen fontos, hogy sokat igyunk a forró nyári napokon. Mivel a fokozott izzadás miatt a szervezet elveszíti a felszívódott folyadék nagy részét ... 10 okos italozási tipp a forró napokra
Azt, hogy sokat (többet) kell inni trópusi-forró hőmérsékleten, már elég gyakran hallottuk. Az, hogy a meleg tea és a szoba meleg ásványvize különösen alkalmas erre, nem éppen kulináris fénypont. Mindazonáltal: tanulhatunk valamit a sivatag hőségszakértőitől, mert a hűvös dolgok nem feltétlenül hűtenek minket legjobban. Tovább … Tanulás a sivatagi népektől, miközben isznak
A terhesség alatt különösen fontos az elegendő folyadékbevitel, mert a kismamának nemcsak a magzatát kell folyadékkal látnia el, hanem maga is megnövekedett szükséglettel rendelkezik. Azonban nem csak az ivott mennyiség a döntő: egyes italokat kerülni kell a terhesség alatt, míg mások hozzájárulhatnak a tápanyag -ellátáshoz. Kerülje a folyadékot… Igyon helyesen terhesség alatt
A gyomor teljes, de részleges eltávolítása révén számos változás következik be az emésztőrendszerben, ami többé -kevésbé súlyos panaszokat válthat ki az érintett személyben. A legtöbb probléma azonban megoldható az étkezési viselkedés apró változtatásaival. A leggyakoribb ok: gyomorrák A gyomor eltávolításának leggyakoribb oka… Étkezés és ivás gasztrektómia után
Két liter víz, hét szelet teljes kiőrlésű kenyér, valamint gyümölcs és zöldség naponta ötször. Nehezen hangzik, de apró trükkökkel optimálisan étkezhet. Amit a táplálkozási szakértők javasolnak nekünk, gyakorlatilag az ideális állapot ahhoz, hogy a lehető legkevesebb legyen a betegség kockázata: ötször zöldség és gyümölcs, 35 gramm rost,… Egészséges táplálkozás: ilyen egyszerű lehet!
Bevezetés - Otthoni gyógymódok a fejfájásra Sokan rendszeresen szenvednek fejfájástól. Azonban nem mindig szükséges azonnal fejfájás tablettát bevenni. Gyakran a régimódi háztartási jogorvoslatok is megkönnyebbülést hozhatnak az érintett számára. Fontos azonban orvoshoz fordulni, ha a fejfájás különösen erős vagy más tünetekkel kombinálódik. … Házi gyógymódok fejfájás ellen
Akupresszúra fejfájás ellen Az akupresszúra a hagyományos kínai orvoslásból származik. Az ujjaival masszíroz bizonyos pontokat. Ennek aktiválnia kell a test öngyógyító erejét. Fejfájás esetén egyszerűen masszírozza az adott fájdalompontokat, általában a halánték felett, amíg a fájdalom eltűnik, vagy legalábbis jelentősen enyhül. A masszázs azonban nem tarthat tovább… Akupresszúra fejfájás ellen Házi gyógymódok fejfájás ellen
Friss levegő fejfájás ellen A friss levegőn végzett testmozgást sokan a fejfájás háztartási gyógymódjának tartják. Gyakran mindössze 20 perc friss levegőn való tartózkodása segíthet abban, hogy új embernek érezze magát, amikor egész nap az asztalánál ült. A friss levegőn jobb az oxigénellátás. Gyakorlat… Friss levegő fejfájás ellen Házi gyógymódok fejfájás ellen
Bevezetés A kiszáradás a folyadék hiányát jelenti a szervezetben. Különösen idős embereknél gyakran az elégtelen ivási mennyiség okozza, de a gyermekek kiszáradása szintén nem ritka a gyakori gyomor -bélrendszeri fertőzések és láz miatt. A folyadékhiány elektrolit -rendellenességekhez és legrosszabb esetben kiszáradáshoz is vezethet… Kiszáradás
Komplikációk Ha a folyadék cseréjét a kiszáradás első jeleinél kezdik, általában nem várható további következmény, és az érintett személy teljes mértékben képes ismét teljesíteni. Ha azonban a folyadék beadását nem kezdik el időben, ez a szervezet kiszáradásához (desiccosis) vezethet. Ezt… Komplikációk | Kiszáradás
Bevezetés A „striák” kifejezés (szakkifejezés: Striae gravidarum) a szakadás látható jeleire utal, amelyek a szövet nagyon gyors és erős nyújtásából adódnak. Általánosságban feltételezhető, hogy a kismamák körülbelül 75-90 százalékában alakulnak ki striák a terhesség alatt. Különösen a hasi régió (alsó has), a… Akadályozzuk meg a striákat
Krémek striák ellen A homeopátia területén is vannak ajánlások a striák megelőzésére. Különösen ajánlott a kalcium fluoratumot gömbök formájában venni. Az optimális eredmény elérése érdekében javasolt a grafit és a szilícium -dioxid további bevitele. Ezek is homeopátiás szerek. Fontos, hogy… Krémek striák ellen | Akadályozzuk meg a striákat
