Tavaszi célmaraton

Amikor az új év elkezdődik, és a tavasz a sarkon van, sokan elkezdenek kocogóedzésre, mert a természetben futni egyszerűen szórakoztató! Lélegezzen be friss levegőt, formálja a testét és elősegítse az egészséget - ugyanakkor ha betart bizonyos szabályokat, akkor jót tehet a testével és önmagával… Tavaszi célmaraton

Kocogás télen: 7 tipp

A kocogás egészséges, mert edzi a szív- és érrendszert. Ezen kívül rengeteg kalóriát éget el futás közben: Tehát a rendszeres kocogás nemcsak szórakoztató, hanem idővel karcsú is. A szabadban való futás egész évben lehetséges, az időjárástól függetlenül. Ennek ellenére néhány szabályt be kell tartania télen kocogáskor. Összeállítottuk… Kocogás télen: 7 tipp

Levegő a hasban: Mit kell tenni?

A gyomorban a levegő érzése hasi fájdalomban, puffadásban és teltségérzetben nyilvánul meg. Gyakran a kellemetlen érzés jelentős étkezés után jelentkezik. Néha azonban a hasban lévő levegő is betegség tünete lehet. Ennek okai és mit tehetsz ellene, kiderül ebből a cikkből. Természetes… Levegő a hasban: Mit kell tenni?

Köszvény diéta útmutató

A köszvény, amely napjaink egyik leggyakoribb betegsége, a hús- és alkoholfogyasztásban gazdag kiegyensúlyozatlan étrendhez kapcsolódik. Más betegségek mellett a köszvény a reuma egyik megnyilvánulása. A célzott egészséges táplálkozás pozitívan befolyásolhatja a köszvény lefolyását, és akár csökkentheti ennek a reumás betegségnek a tüneteit. De mit együnk köszvény ellen… Köszvény diéta útmutató

Diet of Cancer: Mire kell vigyázni?

Sok rákos ember szeretne aktív szerepet játszani egészségi állapotának javításában, és maga is tenni valamit jóléte és gyógyulása érdekében. Ebben jelentős szerepe van a táplálkozásnak. Megelőzheti például a rákkor gyakori fogyást és az azt követő alultápláltságot, és enyhítheti a terápia mellékhatásait. Van … Diet of Cancer: Mire kell vigyázni?

Ébredő kóma (apallikus szindróma)

Ébredő kómában vagy apallikus szindrómában az érintett személy nem tud enni, nem tud inni, és alig kommunikál. Ennek ellenére alszanak, és néhányan reagálnak az ingerekre. Sokan azonban soha nem ébrednek fel alkonyatból. A szemek nyitva, az arckifejezések megdermedtek a döbbenet és az érdektelenség keverékében, nem tudnak mozogni vagy mozdulni… Ébredő kóma (apallikus szindróma)

Herpangina tünetei

A Herpangina, más néven Zahorsky -kór, elsősorban a gyermekeket érinti. Gyermekének vagy babájának láza és hólyagjai vannak a szájban, nyelési nehézségei vannak, de nincs rossz lehelet? Hányingere van és hasi fájdalmai vannak? Különösen nyáron és ősszel a gyermekeket és a csecsemőket érinti ez az általában ártalmatlan vírusfertőzés. A betegség jól le van írva… Herpangina tünetei

Fitt és aktív tavasszal

Amikor a nap és melege hívogat, visszahúzódunk a természetbe és a sporttevékenységekbe. Sajnos a téli hónapok miatt gyakran egyáltalán nem szoktunk gyakorolni, fáradtnak és fáradtnak érezzük magunkat. De ez nem elég mentség - tehet valamit ellene! Sánta a… Fitt és aktív tavasszal