Problémák az alvással

Az alvászavar nagy kérdése sok témát lefed. Álmatlanság Elalvási problémák Az alváshiány következményei Napfáradtság Álmatlanság légzésmegállás miatt Alvajárás Adumbran Rángás alvásban Alvási apnoe szindróma (belgyógyászati ​​okok) Alvászavarok (neurológiai ok) Definíció Alvászavarok (cirkadián ritmusú alvászavarok) az alvászavarok ritmusa… Problémák az alvással

Viselkedési alvásmegvonási szindróma | Napi fáradtság

Viselkedési alváshiányos szindróma tünetei: Itt a negatív alvási viselkedés olyan szokássá vált, hogy a betegek nem társítják viselkedésükkel a nappali fáradtság tüneteit. Állandóan túl rövid alvási idő Fokozott nappali fáradtság A koncentráció és a figyelem problémái A sorozat összes cikke: Napi fáradtság Magatartási alváshiányos szindróma

Napi fáradtság

Az alvászavar nagy kérdése sok témát lefed. Álmatlanság Elalvási problémák Alvás A légzés miatti álmatlanság leáll Alvajárás Rángatódzás alvás közben Alvási apnoe szindróma (belgyógyászati ​​okok) Alvászavarok (neurológiai ok) Definíció A nappali fáradtság hipersomnikus rendellenesség, és a napközbeni fokozott álmosság jellemzi. elmagyarázta… Napi fáradtság

Álmatlanság

Szinonimák Lunatizmus, noctambulizmus, alvászavar, álmatlanság, holdfüggőség, elalvási nehézségek, alvászavarok, korai ébredés, túlzott alvás (hipersomnia), alvás-ébrenléti ritmuszavarok, álmatlanság (aszomnia), alvajárás (holdfüggőség, szomnambulizmus), rémálmok Meghatározás Az álmatlanságot az elalvási nehézségek, az éjszakai gyakori ébredés vagy a nagyon korai reggeli ébredés határozza meg. Álmatlanság

Álmatlanság okai Álmatlanság

Az álmatlanság okai Sokféle ok okozhat álmatlanságot: Mentális okok: Gyakran mentális betegségek vagy szorongások álmatlansághoz vezethetnek. A legfontosabb okok ezen a területen a következők: Stressz munkahelyi, iskolai, tanulmányi stb. Aggodalmak Szorongás, depresszió, poszttraumás stresszzavarok Stressz munkahelyi, iskolai, tanulmányi stb. Aggodalmak Szorongás, depresszió, poszttraumatikus stressz Álmatlanság okai Álmatlanság

Álmatlanság terápia | Álmatlanság

Az álmatlanság terápiája Az egyes alvászavarok terápiájához mindig hozzátartozik. Bizonyos alvási eszközök mellett még mindig kezelhetők az álmatlanság tünetei. Jó alváshigiénia Kognitív viselkedési tréning A kiváltó tényezők elkerülése és másodlagos alvászavarok esetén az ok -okozati betegséget kezelni kell Néhány tipp és trükk ... Álmatlanság terápia | Álmatlanság

A krónikus álmatlanság következményei Álmatlanság

A krónikus álmatlanság következményei A krónikus alváshiány következményei nagyon változatosak és néha nem veszélytelenek. A koncentráció különösen sokat szenved, ha gyakran túl keveset alszol. Ez káros hatással lehet az iskolai vagy szakmai életre. Az állandó fáradtság ingerlékenységhez és csökkent teljesítményhez is vezet. A stressz szintje emelkedik és… A krónikus álmatlanság következményei Álmatlanság

Álmatlanság a légzés leállása miatt (alvási apnoe)

Az alvászavar nagy kérdése sok témát lefed. Álmatlanság Elalvási problémák Alvás alvajárás közben Rángás alvásban Alvási apnoe szindróma (belgyógyászati ​​okok) Alvászavarok (neurológiai ok) Definíció A légzésmegállás okozta álmatlanság két nagyobb csoportra oszlik. Egyrészt vannak olyanok, akik akadályozva hagyják abba a légzést. Álmatlanság a légzés leállása miatt (alvási apnoe)

Hipoventilációs szindrómák és hipoxémiás szindrómák Álmatlanság a légzés leállása miatt (alvási apnoe)

Hipoventilációs szindrómák és hipoxémia-szindrómák Az alvással összefüggő csökkent szellőztetési szindrómákat (hipoventilációs szindrómákat) és a csökkent oxigénfelvételű szindrómákat (hypoxemia-szindrómák) a hosszan tartó csökkent tüdő-lélegeztetés határozza meg. A döntő tényező itt az, hogy a vérgázok oxigén és szén -dioxid parciális nyomása csökken vagy nő, ami az oxigéntartalom csökkenéséhez vezet… Hipoventilációs szindrómák és hipoxémiás szindrómák Álmatlanság a légzés leállása miatt (alvási apnoe)

Az elalvással kapcsolatos problémák

Definíció Az elalvási problémákat és az ezzel járó álmatlanságot az alvásigény és a szubjektív alvási képesség közötti eltérés jellemzi. Ezek az álmatlanság leggyakoribb formái. Annak érdekében, hogy álmatlanságról és álmatlanságról beszéljünk az elalvásról és az éjszakai alvásról, a tüneteknek napközben és utoljára kell megjelenniük… Az elalvással kapcsolatos problémák

Elsődleges problémák az elalvással és az alvás nehézségei | Az elalvással kapcsolatos problémák

Elsődleges problémák az elalvással és az alvási nehézségekkel Az alvászavar elsődleges formája csak önálló alvászavar, ami azt jelenti, hogy más betegségek nem váltják ki az álmatlanságot. Másodlagos problémák az elalvással és az alvással Az alvászavar másodlagos formájában az álmatlanság a tünete… Elsődleges problémák az elalvással és az alvás nehézségei | Az elalvással kapcsolatos problémák