A munkahely nem ínyenc étterem, az biztos! És a szükséges pihenés szintén gyakran nincs meg. De vajon ezért kell-e kísértést éreznie arra, hogy túl gyorsan, túl sokat, túlságosan egyoldalúan, vagy a végén egyáltalán semmit se eszik, és kihagyja az éhséget? Ha sokat szeretnél elérni a munkádban, akkor kényeztesd magad… Munkahelyi étkezés: agytáp versus gyorsétterem
A menza teljesítményét az asztali vendég elsősorban a megtermelt ételek alapján ítéli meg. De az asztali vendégnek is meg kell tennie néhány feladatot, hogy elérje az egészséges táplálkozás célját. Az ő feladata, hogy ésszerűen válasszon a kiválasztási menükből vagy az egyes összetevőiből… Étkezés munkahelyen: a menza gyors teszt
Bevezetés Az érelmeszesedés a nyugati iparosodott társadalom egyre növekvő problémája. A köszvény mellett ez korunk egyik legfontosabb jóléti betegsége. A táplálkozás játssza a legmeghatározóbb és egyben legkönnyebben befolyásolható összetevőt a fejlődésében. Ennek ellenére az érelmeszesedés olyan hatás, amely az állítólag „tökéletes” étrend mellett is előfordul. … Táplálkozás arteriosclerosis esetén
Mik azok a telítetlen zsírsavak? Minden, amit általában „zsíroknak” neveznek, valójában zsírsavak, vagy végül zsírsavakként szívódnak fel a gyomor -bél traktusban. A zsírsavak ezután sokkal jobban szállíthatók a szervezet számára a vérben. Ennek a ténynek a pontos kémiai háttérvilágítása valószínűleg szintén… Mik azok a telítetlen zsírsavak? | Táplálkozás arteriosclerosis esetén
Milyen étrend -kiegészítők segíthetnek? A következő étrend-kiegészítők jöhetnek szóba érelmeszesedés esetén: Az érelmeszesedés kezelése Az omega-3 zsírsavak ebben az összefüggésben fontos étrend-kiegészítőként említhetők. Ezek az egyszeresen telítetlen zsírsavak közé tartoznak. Eközben ezek a zsírok, amelyek általában kapszula formájában kaphatók,… Melyik étrend-kiegészítő segíthet? | Táplálkozás arteriosclerosis esetén
