Okra: Intolerancia és allergia

Az Okra egy cserje a mályvafélék családjában, hosszúkás, zöld kapszula gyümölcsökkel, amelyek hüvelyre hasonlítanak. A növény Kelet -Afrikából származik, de ma Dél -Európában, Ázsiában és Amerikában gyakori. Bár az okra a világ egyik legrégebbi zöldségnövénye, és számos egészségügyi előnnyel jár, a zöldség nagyrészt… Okra: Intolerancia és allergia