Fogyás sport nélkül
Bevezetés Sokféle vélemény, ötlet és étrendi javaslat létezik a sport nélküli fogyáshoz. Az ételek kombinálásától kezdve az alacsony szénhidráttartalmú vagy az ötletig, hogy csak a felét fogyasszuk el, minden benne van. Az étrendekkel, a jojó-effektusokkal és a kritikákkal szemben nehéz nem elveszíteni a nyomát annak, hogy mi történik. Fogyás sport nélkül