Bevezetés A várva várt nyári figura, az álom, hogy gyorsan elérje kívánt súlyát, visszavonja a karácsonyi lakomát vagy javítsa saját egészségi állapotát-körülbelül annyi oka van annak, hogy fogyni akarjon, mint amennyi ember. Mindegyiknek megvan a maga indoklása. És van még egy dolog bennük… Fogyás éhség nélkül
Mit kell tenni az éhséggel fogyás közben? A legegyszerűbb és leghatékonyabb tipp az éhség leküzdésére a fogyás közben: Víz! A sok ivás a kulcs ebben az esetben. Nagyon gyakran összetévesztjük a szomjúságérzetet az éhséggel és az evéssel, bár valójában többet kellene inni. Fekete kávé vagy cukrozatlan tea,… Mit kell tenni az éhséggel fogyáskor? | Fogyás éhség nélkül
