Mi az a farkcsont? A farkcsont (Os coccygis) a gerinc utolsó szakasza. Négy-öt csigolyából áll, amelyek felnőtteknél általában egyetlen csonttá egyesülnek, amely kissé előre van hajlítva. A farkcsontban történő mozgás csak előre és hátra lehetséges. Az egyes farkcsonti csigolyák egy része csak… Farkcsont – Felépítés és funkció
A terhesség alatti hátfájás gyakori jelenség. A nők közel háromnegyede szenved a hátfájástól a terhesség alatt. A növekvő baba növekvő súlya miatt az anya gerincét terhesség alatt fokozott terhelés éri. Az egyoldalú súlygyarapodás a hasán jelentős hatással van az anya… Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
Okok A fájdalmat a szalagok, inak, izmok és ízületek túlfeszítése okozhatja. A megváltozott statika idegirritációhoz is vezethet, ami felelős lehet a láb sugárzó fájdalmáért. A medencefájdalom hátfájásként is értelmezhető, de más okai vannak, mint a szokásos hátfájás. Inkább a bővülés okozza… Okok | Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
Masszázs A masszázsfogantyúk segíthetnek a terhesség alatti hátfájásban. A gyengéd masszázstechnika felrobbanthatja a feszült izmokat és fellazíthatja a ragadós szöveteket. Serkenti a vérkeringést és ellazítja a vegetatív idegrendszert (VNS), ami általában hozzájárul a fájdalomcsillapításhoz és a relaxációhoz. Fontos, hogy kellemes kiinduló helyzetet találjunk a masszázshoz, ahol… Masszázs | Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
Fájdalom az isiászban Az ülőideg vastag ideg, amely a lumbosacralis régió gerincvelőjéből emelkedik ki, és érzékeny és motoros energiával látja el az alsó végtagot. Átfut a gluteális régión, és befolyásolhatja az ágyéki, de a kismedencei régió változása is. A terhességgel összefüggésben… Fájdalom az isiászban Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
A combnyaktörés gyakran előfordul idősebb korban, amikor a beteg oldalra vagy térdre esik. Az életkorral összefüggő csontváltozás, valamint a leesés fokozott kockázata a combnyaktörést az időskorúak egyik leggyakoribb törésévé teszi. A nők nagyobb valószínűséggel… Gyógytorna a combnyaktörésnél
Gyakorlatok Különösen fontos az érintett láb stabilizáló izmainak megerősítése. A korai szakaszban az elrablási feszültséget erre a célra és áthidalásra lehet használni a terhelésbiztos fázisban. 1.) Az elrablás feszültsége Az elrablás feszültsége esetén a beteg fekvő helyzetben fekszik, mindkét lábát lazán kinyújtják, a lábakat megfeszítik… Gyakorlatok | Gyógytorna a combnyaktörésnél
A combnyaktörés idősebb embereknél A combnyaktörés az idősek tipikus törése, különösen a nők gyakran érintettek, mivel a nőknél fokozott a csontritkulás kockázata. A megváltozott csontszerkezet kevésbé rugalmas, és hajlamos törni, ha erőt alkalmaznak. Gyakran előfordulnak esések az otthoni környezetben, ami… Femoralis nyaktörés idősebb embereknél Gyógytorna a combnyaktörésnél
Összefoglalás A sorozat összes cikke: Fizioterápia a combnyak törésénél Gyakorlatok A combnyaktörés idős embereknél Összefoglalás
Az emberi gerinc tartja a törzset, és a nyaki gerincre, a mellkasi gerincre és az ágyéki gerincre oszlik. Minden része más -más stressznek van kitéve a mindennapi életben. Mi az ágyéki gerinc? A gerinc és szerkezetének sematikus anatómiai ábrázolása. A törzs alsó részét ágyéki vagy ágyéki régiónak nevezik,… Az ágyéki gerinc: felépítése, működése és betegségei
Definíció A coccyx törés a coccygealis csont törése. Az Os coccygis a gerinc legalacsonyabb csontja, és 3-5 csigolyatestrészből áll. Ezek a csigolyatestek azonban szinosztózis (= két csont összeolvadása) révén együtt csontosodtak. A coccyx néhány izom és szalag kiindulópontja… Coccyx törés
Terápia A coccyx törést általában konzervatív módon kezelik (azaz nem műtéti úton, hanem a sérült szerv szövetének megőrzésével). Fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók) szedhetők a fájdalom enyhítésére és a gyulladás gátlására. Mivel a fájdalmat a farkcsontra gyakorolt nyomás provokálja, a gyűrűpárna hasznos üléskor a fájdalom enyhítésére. Csökkenteni a… Terápia | Coccyx törés
