Fangocur A Fangocur a stájerországi Gossendorfban, Ausztriában székhellyel rendelkező vállalat, amely a vulkanikus Gossendorf gyógyító agyagból készült különféle gyógyászati termékeket gyárt és értékesít. Ide tartoznak az ásványi krémek és maszkok, az otthoni használatra szánt fango csomagok és a gyógyító agyag szájon át történő beadáshoz. A Fangocur Bentomed por formájában feloldódik vízben, és állítólag… Fangocur | Hőterápia mint fizioterápia
Forró levegő A forró levegő terápia száraz hőterápia, amelyben a beteg nem érintkezik a fűtőközeggel. Általában ezáltal infravörös hőkibocsátót használnak, amely nem sugároz UV sugárzást, és amely képes a sugárzó hőt egy nagy kezelési területre szállítani. A kezelés meleg levegővel általában… Forró levegő | Hőterápia mint fizioterápia
A BWS csigolya elzáródására irányuló gyakorlatok az elzáródás feloldását, a feszült izmok lazítását és nyújtását, valamint a csigolya hosszú ideig a megfelelő helyzetben tartását szolgálják. A BWS csigolya -elzáródása esetén alkalmazott gyakorlatokat először mindig egy tapasztalt terapeutával kell megbeszélni, és… Gyakorlatok a csigolya elzáródásához a BWS-ben
Terápia/kezelés A mellkasi gerinc csigolya elzáródásának terápiája vagy kezelése betegekről betegekre változik. Mindig az elzáródott csigolya helyzetétől és az elzáródás hatásaitól függ. A beteg kórtörténetétől és életkorától függően megfelelő terápiát kezdenek. Azonban mindig van értelme áthelyezni… Terápia / kezelés | Gyakorlatok a csigolya elzáródására a BWS-ben
Tünetek A mellkasi gerinc csigolya elzáródásának tünetei betegekről betegekre változhatnak. A fájdalomtól a légzési nehézségekig, az asztmáig, a fertőzésekre való hajlamig, a szív- és érrendszeri panaszokig, bizsergésig és zsibbadásig terjedhetnek. A tünetek súlyossága és mértéke attól függ, hogy melyik mellkasi csigolyát blokkolják, mennyi ideig fennáll az elzáródás és… Tünetek | Gyakorlatok a csigolya elzáródására a BWS-ben
Összegzés Összességében elmondható, hogy a mellkasi gerinc csigolya elzáródása nagyon fárasztó ügy lehet az érintettek számára. Különösen, ha a kísérő tüneteket, például a légszomjat hozzáadják a szokásos fájdalomtünetekhez, ez nagyon fenyegető lehet a beteg számára. Az elzáródással járó mozgáskorlátozások nagyon stresszesek lehetnek a mindennapokban… Összegzés | Gyakorlatok a csigolya elzáródására a BWS-ben
„Evezés felállva” Álljon kissé behajlított térddel, csípő szélesre. Aktívan egyenesítse ki felsőtestét úgy, hogy a szegycsontját felfelé irányítja, és a lapockáját hátra/lefelé húzza. Mindkét kar előrenyújtva a váll szintjén. Most húzza hátra a könyökét, amennyire csak lehetséges a váll szintjén. A kezek továbbra is előre mutatnak. A lapockák… Evezés állva
„Evezés hajlítva” Álljon kissé behajlított térddel, csípő szélesre. Hajoljon előre egyenes felsőtesttel, és hagyja, hogy karjai kinyújtva lógjanak. Most húzza szorosan hátra a könyökét, hogy a keze a mellkasához érjen. Ezt a gyakorlatot súlyokkal a kezében is elvégezheti. Fontos, hogy a hát egyenes maradjon… Az evezés megakadályozott
Ha az izmokat és az inakat hosszabb időn keresztül ismételten rosszul használják és túlterhelik, akkor az apró sérülések nagy irritációt okoznak, ami végül a tenisz könyökéhez vezethet. Az ilyen problémával küzdő betegek gyakran írnak le problémákat a fűnyírás, a tavaszi takarítás vagy a hosszú ideig tartó fejcsavarozás vagy munkavégzés után. A tenisz mellett… Gyakorolja a tenisz könyökét
Nyújtó gyakorlatok Egyszerű nyújtó gyakorlat Az érintett kar (teniszkönyök) előre van nyújtva. Most hajlítsa meg a csuklóját, és a másik kezével óvatosan nyomja a test felé. Enyhe húzást kell éreznie az alkar felső oldalán. Tartsa körülbelül 20 másodpercig, majd ismételje meg 3-5 alkalommal. 2. variáció:… Stretch gyakorlatok | Gyakorolja a tenisz könyökét
Fizioterápia általában A fizioterápiában a hideget és a meleget gyakran használják terápiás közegként a teniszkönyöknél. Mindkettőt általában előkészítik a későbbi ülésre és fizioterápiára. A hideg és a meleg azonban önálló terápiás tartalomként is használható. A fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő kenőcsökkel ellátott kötszerek segíthetnek a tenisz könyök utókezelésében,… Gyógytorna általában | Gyakorolja a tenisz könyökét
Összefoglalás Összefoglalva, a Piriformis -szindróma önmagában is könnyen kezelhető betegség, de először diagnosztizálni kell. Ha az orvos megteszi a megfelelő intézkedéseket, és a beteg betartja a kezelési tervet, a szindróma könnyen gyógyítható, és megelőzhető a kiújulás. Ha fájdalmat tapasztal, vagy… Összegzés | Gyakorlatok Piriformis-szindrómához
