Koordinációs képzés
Bevezetés A jól képzett koordináció nagy jelentőséggel bír a mindennapi élet számos területén. A munka mellett a szabad mozgásban is nagyon fontos a magas motoros repertoár. Ez az életkor előrehaladtával egyre fontosabbá válik. Valaki, aki rendszeresen végez koordinációs gyakorlatokat, észreveszi az erő és az állóképesség javulását. Ezzel szemben a hiány… Koordinációs képzés