BCM diéta

Mi a BCM diéta? A BCM a „Body Cell Mass” (testsejt-tömeg), azaz az energiafogyasztó sejtekből, például izmokból és szervekből álló testsejt-tömeget jelenti. A 25 éve létező BCM diétás program ötlete az, hogy a test sejttömege védett, és a testzsír csökken. Az … BCM diéta

Hogyan kerülhetem el a jo-jo hatást ezzel a diétával? | BCM diéta

Hogyan kerülhetem el a jojó hatást ezzel a diétával? A BCM diétás programja hosszú távú testtartási fázist biztosít a kezdés és a fogyás után, annak érdekében, hogy fenntartsa a testsúlyt és ne szenvedjen jojó-hatást. Ha néhány nap múlva abbahagyja a diétát, és a régi szokásokat követi, fennáll annak a veszélye, hogy… Hogyan kerülhetem el a jo-jo hatást ezzel a diétával? | BCM diéta