Dyslipidemia: A Halálos Kvartett 3. sz

A koleszterin sejtjeink fontos alkotóeleme és a létfontosságú hormonok alapvető építőköve. Fontos szerepet játszik az energia -egyensúlyban is. A túlzott koleszterin károsíthatja az ereket, ha lerakódik az érfalba. Arteriosclerosis alakul ki. Az edények rugalmatlanná, keskenyebbé és - legrosszabb esetben - vízhatlanná válnak. Koleszterin… Dyslipidemia: A Halálos Kvartett 3. sz

Egészséges étrend: minek?

Világos válasz: nyereség az életben és az életminőség! Igaz, az „egészséges” az élelmiszeriparban is trend. Az egészséges táplálkozás-mint általában az egészséges életmód-azonban sok ember számára túl sok időt vesz igénybe. Erre egyértelműen ki lehet mondani: Mindenekelőtt a betegség időigényes, ráadásul fájdalmas és költséges; csökkenti… Egészséges étrend: minek?

Inzulinrezisztencia: A Halálos Kvartett 4. száma

A 2 -es típusú cukorbetegség alapvető problémája nem az inzulinhiány - ellenkezőleg, a szervezet kezdetben több inzulint termel -, hanem az inzulinrezisztencia. Ez - a károsodott inzulinszekréció mellett - a motor, amely a betegséget mindig tovább hajtja. Ez a megállapítás az elmúlt években végzett kutatásokból derült ki. A 2 -es típus óta… Inzulinrezisztencia: A Halálos Kvartett 4. száma

Mi a metabolikus szindróma?

A „halálos kvartett” vagy a metabolikus szindróma (más néven: Reavan -szindróma vagy X -szindróma) az elhízás, a diszlipidémia, a magas vérnyomás és az inzulinrezisztencia együttes előfordulására utal. A metabolikus szindrómában az a veszélyes, hogy minden betegség önmagában is súlyos érbetegségek kockázatát hordozza magában - de ha ezek a betegségek együttesen fordulnak elő, akkor súlyosbodnak. … Mi a metabolikus szindróma?

Elhízás: A Halálos Kvartett 1. sz

A „Halálos Kvartett” négy gyilkosa, a magas vérnyomás, a vérzsírok emelkedése, a vércukorszint emelkedése és a hasi elhízás évente több ember életébe kerül, de különösen az utóbbi - a zavaró és ráadásul veszélyes has zsír - viszonylag kis erőfeszítéssel kontrollálható. A bőséges hasi zsír veszélyezteti… Elhízás: A Halálos Kvartett 1. sz

Belső hasi zsír: Határozza meg a személyes kockázatot

A megnövekedett hasi kerület a túlzott belső hasi zsír külsőleg látható jele. Ezért a haskörfogat mérését egyszerű módszernek tekintik a túlzott belső hasi zsír kimutatására. Ebből a zsírból akár 75 százalék is meghatározható. Tehát a BMI -vel ellentétben a haskörfogat mérése betekintést nyújt a zsíreloszlásba és a kapcsolódó egészségbe… Belső hasi zsír: Határozza meg a személyes kockázatot

Belső hasi zsír: Fogyás tippek

A tanulmányok száma, amely még a mérsékelt súlycsökkenést is egészségügyi előnyként dokumentálja, kiszámíthatatlan. Már öt -tíz százalékos súlycsökkenés és az ebből eredő csökkent hasi kerület lehetővé tette, hogy a belső hasi zsír körülbelül 30 százalékkal olvadjon fel. Ez örömet okoz a szívnek: Mert a legnagyobb ellenfelei is - a magas vérnyomás és… Belső hasi zsír: Fogyás tippek

PH érték emberben

Meghatározás A pH -érték azt jelzi, hogy az oldat mennyire savas vagy lúgos. Általában a Brønsted szerinti sav-bázis definíciót használják: Ha a részecskék protonokat (H+ ionokat) tudnak felvenni, akkor ezeket protonelfogadóknak vagy bázisoknak nevezzük; ha a részecskék protonokat tudnak leadni, akkor proton donorokról vagy savakról beszélünk. Ennek megfelelően a pH -érték… PH érték emberben