Hogyan mérhetem a pulzusomat? Különböző módszerek alkalmasak a pulzus mérésére. A nagyon egyszerű, eligazodástól a csúcstechnológiás eszközökig minden ízlésnek megfelelő. A legegyszerűbb (és legköltséghatékonyabb) módszer a kézi „pulzusérzékelés”. A legegyszerűbb, ha ezt egy partnerrel, de… Hogyan mérhetem meg a pulzusomat? | Pulzus
Pulzusszám a sportban - Mit kell figyelembe venni? Stressz alatt - legyen az fizikai vagy szellemi - a pulzusszám emelkedik. Ez igaz a sporttal összefüggő tudatos fizikai tevékenységre is. A végső maximum, amit el lehet érni, az úgynevezett maximális pulzusszám. Azonban nem tekinthető egy… Pulzusszám a sportban - Mit kell figyelembe venni? | Pulzus
Táblázat A sport kezdőknek elegendő az elején megnézni a pulzusszám táblázatot, és megtalálni a megfelelő pulzust az edzés célja és intenzitása szerint. Az alábbi táblázat a 20, 30, 40, 50, 60 és 70 éves korosztályok maximális pulzusszámát mutatja. Ezenkívül… Táblázat | Pulzus
Szinonimák a legtágabb értelemben pulzusszám, pulzusszám, pulzus, pulzusszám, szívritmus Meghatározás A pulzusszám a percenkénti szívverések számát írja le, és bpm -ben (ütés / perc) mérik. Ez a szív- és érrendszerre gyakorolt terhelés fontos mérőszáma, mivel lineáris kapcsolat van a pulzusszám és a terhelés között… Heart Rate
