Zostavax® oltás övsömör ellen

Bevezetés - Mi az a Zostavax® oltás? A Zostavax® oltás egy 2006-ban jóváhagyott vakcina, amely Németországban 2013 óta kapható. Ennek célja, hogy megakadályozza az övrózsa (Herpes Zoster fertőzés) kialakulását. Németországban a Varicella zoster (bárányhimlő) elleni védőoltást gyermekeknél 2004 óta ajánlják. A Zostavax® oltás célja… Zostavax® oltás övsömör ellen

Légzőgyakorlatok asztma esetén Légzőgyakorlatok felnőtteknek és gyermekeknek

Légzőgyakorlatok asztmára Az asztmában alkalmazott légzőgyakorlatok egyrészt arra szolgálnak, hogy elsősegélyt tudjanak nyújtani az akut asztmás rohamban szenvedőknek. Segítenek ellazítani a görcsös hörgőizmokat. A hosszú távú terápiában a légzőizmok, a tüdő és a hörgők működésének támogatására szolgálnak. … Légzőgyakorlatok asztma esetén Légzőgyakorlatok felnőtteknek és gyermekeknek

Légzőgyakorlatok a kikapcsolódáshoz Légzőgyakorlatok felnőtteknek és gyermekeknek

Légzőgyakorlatok a relaxációhoz A nyugodt tudatos légzés révén nagyon jól ellazíthatja a testét. Számos, különböző területekről érkező gyakorlat áll rendelkezésre erre a célra, és otthon is kényelmesen elvégezhető: 1) Feküdjön az oldalára behajlított lábakkal. Most emelje fel a felkarját a háta mögött… Légzőgyakorlatok a kikapcsolódáshoz Légzőgyakorlatok felnőtteknek és gyermekeknek