Hogyan kerülhetem el a jo-jo hatást ezzel a diétával? | Az Atkins-diéta
Hogyan kerülhetem el a jojó hatást ezzel a diétával? Alapvetően az Atkins -diéta azon kevés diéta egyike, amely megakadályozza a yoyo -hatást. Az Atkins diéta egyértelműen felépített fázisprogramja miatt a szénhidrátbevitel csak lassan növekszik, majd súlycsökkenéskor ismét csökken. A yoyo -effektus gyakran… Hogyan kerülhetem el a jo-jo hatást ezzel a diétával? | Az Atkins-diéta