A hát stabilizálása edzett törzsizmokkal fontos, mert a porckorongsérv instabilitást okoz az ágyéki gerincben, vagy a már meglévő instabilitás elősegítette a sérv kialakulását. Ugyanilyen fontos a végtagok izmainak edzése. Különösen a gerincoszlopot erős lábizmok enyhítik, mivel sok mozgás… Gyakorlatok a herniált lemezek számára
Sport a megcsúszott korong után Miután nagyfokú fájdalommentességet ért el, lehetőség van rehabilitációs sportra, úszásra, kerékpározásra álló helyzetből nyeregfelfüggesztéssel vagy egyéb hátbarát sportágakra, például készülékek edzésére orvosi edzőeszközön vagy fitnesz stúdióban ki kell használni annak érdekében, hogy gyakorolhassunk „vissza… Sport csúszott korong után | Gyakorlatok a herniált lemezek számára
A svéd étrend egyfajta étrend, amelyet vesebetegség esetén lehet alkalmazni. Erről bővebb információt a témánkban találhat: Táplálkozás vesebetegségekhez és burgonya-tojás-diéta 1. reggeli 2 csésze kávé 10 g tejszínnel és 10 g tejjel 50 g szigorúan alacsony fehérjetartalmú damson kenyér (egészséges élelmiszerbolt) 40… A svéd étrend
Tápértékek Ha folyadékkiegyenlítést írnak elő, tartsa be a megfelelő ivási mennyiséget. 30 g fehérje 122 g zsír 358 g szénhidrát 2670 kilokalória 120 mg koleszterin 1430 mg nátrium (konyhasót nem használtak a főzéshez) 3395 mg kálium 430 mg kalcium 700 mg foszfor. A sorozat összes cikke: A svéd étrend táplálkozási értékei
