Téli cseresznye (Withania Somnifera): Ellátási helyzet

Az alvó bogyó gyökerében körülbelül 1.33% withanolid és 0.13% -0.31% alkaloidok jelen vannak. Ehhez képest a levelekben a withanolidok és alkaloidok 1.8-szorosra, illetve 2.6-szorosára nőnek kivonatok diétás kiegészítők általában 1.5% -os ananolidokra standardizáltak. A Német Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) napi 4.5 mg és 7.5 mg withanolid adagolási ajánlást ad. Az interneten nagy számban kínálnak alvó bogyókat tartalmazó termékeket. A fogyasztási ajánlástól függően a withanolidok bevitele 5 mg és 61 mg között változik.