Távolítsa el a nyelv bevonatát
Nyelv plakett természetes módon eltávolításra kerül minden nap és minden étkezés során. Az ételmaradékok miatt, amelyeket megrágnak és szállítanak a száj, a bevonat a nyelv önmagától ledörzsölődik és szállítja a gyomor az ételkásával. A különösen ragacsos bevonatot azonban nem lehet ilyen könnyen eltávolítani.
A barázdák mélyén megtelepszik nyelv és nem távolítható el önmagában ezzel a dörzsöléssel vagy italokkal vagy a szájvíz. Vannak azonban számos AIDS ma elérhető, hogy kellemesen friss legyen száj érzés. Például a nyelvbevonat eltávolító, amelyet különböző cégek állítanak elő. Étkezés után alkalmazzák, és óvatosan eltávolítja a ragacsos bevonatot.
A nyelv hátsó harmadára kell felhordani, majd lassan előre kell húzni. Vigyázni kell, hogy ne nyomja túl lelkesen, különben a nyelv elszakadhat és gyulladhat. Ha nincs kéznél egy nyelõkaparó, és mégis észreveszi a plakett és el akarja távolítani, ugyanezt meg kell próbálnia egy fogkefével is.
Húzza a fogkefét a nyelvre hátulról előre, és távolítsa el a fogkefét plakett. Megtörténhet azonban, hogy gyakrabban kell tisztítania a fogkefét, mert a plakk beleragad a kefékbe. Mivel ez megnövekedetthez vezet baktériumok letelepedve a fogkefébe, a fogkefét csak vészhelyzet esetén szabad használni a nyelv tisztítására.
A lepedék nyelvből való eltávolításának legegyszerűbb eszköze a fent leírtak szerint: a lepedékeltávolító. Ezzel könnyedén levakarhatja a lepedéket a nyelvről. Marad, például ételtörmelék és baktériumok finoman eltávolítható.
A természetes nyelvkaparó a só. Ez szinte minden háztartásban elérhető, és öblítéskor használják. Ehhez adjon egy teáskanál sót egy pohár langyos vízhez, keverje meg és öblítse vagy gargarizálja vele néhány percig, majd köpje ki.
A sót közvetlenül a saját edényébe is teheti száj és a masszázs be fogkefével. A só érdessége feloldja a nyelv bevonatát, és így nagyon alaposan megtisztítja a nyelvet. A sütőpor szintén nagyon hatékonynak bizonyult.
Ugyanúgy használják, mint a sót, de emellett semlegesíti a savakat és elősegíti a szájban a természetes pH-érték helyreállítását. Olyan ételek, mint savanyú káposzta, kefir, savanyúság vagy Aloe vera a lé állítólag hasznos a lepedék eltávolításában is a nyelvből. Egy másik nagyon népszerű módszer az olaj kitermelése.
Ehhez kenje meg az olíva- vagy kókuszolajat a szájban, és húzza az egyik oldalról a másikra néhány percig. Az olaj kinyerése segít eltávolítani a káros anyagokat baktériumok és a szervezetből származó méreganyagok. Fontos, hogy ne nyelje le az olaj-nyál keveréket, hanem a hulladékba köpni.
Hatásosságára azonban nincs tudományos bizonyíték. Ha úgy tűnik, hogy a nyelv be van vonva, meg kell próbálni a bevonat mechanikus eltávolítását spatulával vagy nyelvbevonat eltávolító. Bizonyos esetekben ez azonban nem működik.
Ebben az esetben nagyon gyorsan konzultálni kell az orvossal, mivel ez kóros változás lehet a nyelv nyálkahártyájában. Különösen figyelmesnek kell lennie, ha a változás a nyelv szélén vagy alsó oldalán történik. Ez egy rosszindulatú betegség előzetes szakasza lehet. Ezeket a változásokat nagyon gyakran az okozza dohányzás vagy sokkal ritkábban rák.
A sorozat összes cikke:
