Táplálkozás akut gyomorhurut esetén Akut gyomorhurut

Táplálkozás akut gastritis esetén

Az élelmiszer fontos kiváltó tényező a termelésben gyomorsav. Gyulladt gyomor nyálkahártya a további előállítása gyakran tovább károsítja gyomorsav. A gyomor heveny gyulladása esetén nyálkahártya, ezért a gyulladt nyálkahártyát a lehető legkevesebbet kell enyhén könnyű étellel betölteni, hogy az nyugodtan felépülhessen és regenerálódjon.

Az otthoni gyógymódok leírásához hasonlóan olyan ételeket kell választani, amelyek védőfóliát képeznek a gyomor falat, hogy a támadó sav ne tudjon behatolni a gyomor falába. Erre a célra például joghurt vagy kvark alkalmas. A zabpehely és a reszelt is különösen szelíd ételnek számít.

Között szénhidrátok, burgonyapüré és rizs különösen alkalmas. A zabpehely, valamint a burgonya és a rizs olyan nyálkákat tartalmaz, amelyek a kívánt védőfóliát képezik az érintetteken gyomor nyálkahártya. Minden ételt a lehető legkevesebb ízesítéssel kell fogyasztani, mivel sok fűszer megtámadja a gyomornyálkahártya.

Zsíros vagy más erősen savanyú ételek, amelyek kiváltó tényezőként járultak hozzá a akut gastritis végleg el kell távolítani a diéta. Minden beteg akut gastritis naponta ellenőriznie és megváltoztatnia diéta. Ha a sült ételek szerepelnek az étlapon, alternatívaként párolt, főtt vagy blansírozott ételeket is fogyaszthatnak, ami sokkal könnyebb a gyomorban.

Összességében kerülni kell a húst, a magas zsírtartalmú sajtokat és a vajat, és ehelyett az alacsony savtartalmú gyümölcsökre, zöldségekre és más teljes kiőrlésű termékekre kell összpontosítani. Ha a hús nélkülözhetetlen, akkor a sovány húst kell választani és alacsony zsírtartalmúnak kell elkészíteni. Gyümölcsevéskor ügyelni kell arra, hogy a test ne kapjon savas gyümölcsöt, mivel a benne található gyümölcssavak további károkat okoznak a nyálkahártyában.

Az alacsony savtartalmú gyümölcsfajták (pl. Banán vagy sárgabarack) előnyösebbek a magas gyümölcssavtartalmú citrusféléknél. Hasznos növelni az étkezések gyakoriságát, majd étkezésenként kevesebbet enni. Ha jó vagy Egészség, akkor a böjtölés gyógyulás 1-2 nap alatt, és ezáltal minimálisra csökkenti a gyomorsav termelését.

A gyomor nyálkahártyájának akut gyulladása esetén a böjtölés csupán néhány napos időszak jelentősen javíthatja a tüneteket, míg krónikus gyulladás esetén gyakran hosszabb éhgyomorra van szükség. A. Vége után böjtölés időszak, egy fény diéta szintén el kell kezdeni, és a fent leírtak szerint több nagy étkezés helyett több ételt kell kisebb mennyiségben elfogyasztani. Ugyanez vonatkozik az italokra, mint az étkezésekre.

A gyomorban könnyen kezelhető teafajták, mint pl édesköményA kamillát vagy a zöld teát előnyben kell részesíteni az olyan italokkal szemben, mint a szénsavas limonádé, a kávé vagy az alkohol. A teát sem szabad forrón, de lehetőleg langyosan inni, mivel a túl sok hő tovább károsíthatja a gyomor bélését. Ha a kávé a mindennapi élet elengedhetetlen része, akkor lehetséges az enyhe kávéra váltani.

Ez kevésbé keserű anyagokat tartalmaz, mint a hagyományos kávé. A kávé ideiglenes lemondását azonban továbbra is a legjobb alternatívának tekintik. Az italok között a zsíros italokat, például a tejet, kevésbé zsíros alternatívákkal kell helyettesíteni.