Táplálkozás a hüvelykujj-nyeregízület arthrosisához | Mi a hüvelykujj-nyeregízület artrózisa?

Táplálkozás a hüvelykujj-nyeregízület arthrosisához

Kiegyensúlyozott diéta lehet enyhíteni a meglévő panaszok tüneteit, vagy megakadályozni azok megjelenését. Egy különleges diéta ennélfogva a terápiás és terápiás szempontokból is felhasználható arthrosis az hüvelykujj-nyereg ízület. Tudatos változás diéta elsősorban súlycsökkentésre irányul annak érdekében, hogy enyhítse a ízületek.

Mivel a hüvelykujj-nyereg ízületpéldául kevésbé terheli a megnövekedett BMI az a-hoz képest térdízület, súlycsökkentés a hüvelykujj nyeregízületében arthrosis csak másodlagos szerepet játszik. Sokkal fontosabb megvédeni a maradékot porcogó és bizonyos ételekkel pozitívan befolyásolni a betegség előrehaladását. Ételek, például póréhagyma, hagyma és fokhagymaporcogó-védő ”, mert bizonyos hasznos összetevőket képesek biztosítani.

Ásványi anyagokban gazdag étrend, kalcium és a vitaminok szintén fontos. Ezért egy speciális étrend-tervnek tartalmaznia kell sok gyümölcsöt, zöldséget, halat, gabonaféléket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, telítetlen zsírsavakat (olívaolaj) és magas rosttartalmú ételeket. Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása is.

Mindenekelőtt vizet vagy teát kell inni, és kerülni kell a cukros italokat, például a gyümölcsleveket vagy a kólát. A megfelelő teafajták különböző hatóanyagokat tartalmaznak, különböző kiindulási pontokkal. A teákban található ajánlott gyógynövények pitypang, csalán, árnika, fűzfa kéreg, széna virágok, rozmaring és még sok más. Mindenképpen kerülni kell a kávé és a cukor túlzott fogyasztását. Végül meg kell jegyezni, hogy bár az étrend megváltoztatása vagy a speciális étrend ajánlott, a terápiára adott válasz egyénenként nagyon eltérő lehet, ezért nincs garancia a terápiás sikerre.

Összegzésként

Hüvelykujj nyeregízület arthrosis a. fokozatos megsemmisítése porcogó a hüvelykujj-nyeregízület területén. Ezt kettő alkotja csontok: a nagy sokszögű csont (Os trapezium) csukló és az első metacarpalis csont. Mint mindenki csontok az ízület területén általában ez a két csont kapcsolódási pontjain védő porcréteggel van borítva.

Ezt a védő porcréteget azonban az artrózis fokozatosan elpusztítja. Ennek eredményeként alakul ki fájdalom, amely későbbi szakaszokban növekszik, és pihenő fázisokban is előfordulhat. A hüvelykujj-nyeregízület arthrosisának kialakulása különféle okoknak tulajdonítható.

Ezek például: A porc minden ízületben megtalálható. Bármikor csontok egyesülnek, a csontokat ezen a ponton porc borítja. Bizonyos módon védőburkolatot jelent a csont számára.

Ha azonban az ízületi gyulladás elpusztítja a porcot, akkor a csont védelmi funkciója megzavarodik. A leírás alapján már arra lehet következtetni, hogy az ízületi gyulladás a test bármely ízületében kialakulhat. A csípő (coxarthrosis) és térdízület (gonartrózis), valamint a gerinc (hátul fájdalom) különösen befolyásolják az artrotikus változások.

  • Hormonális okok, amelyek után különösen a nők a menopauza gyakran befolyásolja a hüvelykujj-nyereg ízületének artrózisa. A legtöbb esetben azonban az arthrosis nem korlátozódik erre az ízületre. A legtöbb esetben más ízületek ezután érintettek, különösen a kéz területén (a kicsi ujj ízületek). - Az ízület közelében lévő törések, amelyek rosszul gyógyulnak. - Öröklődés