Táplálkozás ételallergiához

Az ételallergia leggyakrabban a bőrön jelentkezik gyulladással és viszketéssel. A második helyen az légutak náthával és asztmával, és csak a harmadik helyen vannak az emésztőszervek. A fellépő tünetek nagyon változatosak lehetnek, és a nehézség általában más funkcionális rendellenességektől (pl irritábilis bél szindróma).

Amint a panaszok étkezés közben vagy közvetlenül utána jelentkeznek (égő és a szájüreg duzzanata nyálkahártya, fájdalom a has felső részén, hányinger, hányás, hasmenés) a diagnózis és a kiváltó tényező viszonylag gyorsan megtalálható. Ha azonban a tünetek csak órákkal jelentkeznek a lenyelés után, a diagnózis nehéz lehet. Különféle vizsgálati eljárásokat használnak erre a célra.

A citrusfélék mellett a keresés főként a következőkre összpontosul :. Kevesebb a növényi ételekhez, mint például: Egyes tanulmányokban a nyers zöldségek (zeller, sárgarépa, spárga, édeskömény, petrezselyem) kiváltó okként azonosították. Különösen a fűszerekre és a fűszerkeverékekre kell nagyobb figyelmet fordítani ma.

Az élelmiszer-adalékanyagok, például: feltételezhetően allergiát váltanak ki. Az ilyen allergiákkal járó terápiát csak a kiváltó okoktól szabad elkerülni. Mivel sok allergén a hő hatására elveszíti allergiát kiváltó tulajdonságait, a növekvő nyers ételek fogyasztása kedvez az allergiás reakciók előfordulásának.

  • Hal
  • Tojás és
  • Tej
  • Gyümölcs
  • Zöldségek
  • Fűszerek vagy
  • Dió.
  • A glutamát
  • Néhány szalicilát
  • tartósítószerek
  • Antioxidánsok és
  • Élelmiszer-színezékek