Megelőzni szomatopauza, vagyis annak kezdetének késleltetésére figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- Diéta
- Stimulánsok fogyasztása
- Alkohol - (nő:> 20 g / nap; férfi:> 30 g / nap).
- A fizikai aktivitás
- Fizikai inaktivitás
- Pszicho-szociális helyzet
- Szorongás
- Érzelmi zavarok
- Stressz - az akut stressz stimulálja a növekedési hormont; a krónikus stressz viszont elnyomáshoz vezet
- Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság) - különösen androidos testzsír esetén terjesztés.
- Android testzsír-eloszlás, azaz hasi / zsigeri, csonka, központi testzsír (alma típusú) - magas a derék kerülete vagy megnő a derék és a csípő aránya (THQ; derék és csípő arány (WHR)) a derékméret mérése a Nemzetközi Diabetes Szövetség irányelve (IDF, 2005) szerint, a következő standard értékeket kell alkalmazni:
- Férfi <94 cm
- 80 cm alatti nők
A német Elhízottság A társadalom 2006-ban valamivel mérsékeltebb számokat tett közzé a derék kerületéről: a férfiaknál <102 cm, a nőknél pedig <88 cm.
Gyógyszer
- Bróm-kriptin
- Chlorpromazine
- kortikoszteroidok
- Cyproheptadine
- Ergotamin alkaloidok
- Morfin, apomorfin
- Metilxantinok - aminofillin, teofillin
- Metizergid
- fenoxi
- fentolamin
- szerpint
- Tolazolin