Normális mindennapi szemüveg 400-as UV-védelemmel kell rendelkeznie (amerikai szabvány), ami azt jelenti, hogy a veszélyes 0–400 nm-es UV-B és UV-A sugarakat elzárja a szem. Ezt teljesítik az 1.6-os vagy annál nagyobb törésmutatójú műanyag lencsék, valamint a speciálisan kezelt üveganyagok.
Az alacsonyabb törésmutatójú normál üveg és műanyag csak 0 és 320 nm között véd, ezért alkalmatlanok. Ezeket az anyagokat kevésbé kínálják, és legalább több fényvisszaverő bevonattal kell rendelkezniük.
Retinopathiák (retina betegségek) vagy a kijelző eszközök intenzív használata eseténtabletta stb., enyhe kék csillapítás hasznos lehet, például egy blueblocker 425 nm-ig. Így a nagy energiájú kék sugárzás egy része csillapodik.
A 400–500 nm-es erős kék csillapítás erősítheti a kontrasztot, csökkentheti a tükröződést és szubjektíven kissé javíthatja a látásélességet; azonban világosan sárga színű, kívülről is látható szemüveglencsékhez vezet. Mivel a kék érzékelés itt minimálisra csökken (a szűrő típusától és a gyártótól függően), egyes esetekben jelentősen oda kell figyelni ezeknek a lencséknek a műszaki alkalmasságára. Néhányat nem engedélyeztek a közúti forgalomban!
Vannak arra utaló jelek, hogy a kék fény fontos az értelme szempontjából egyensúly; továbbá vannak arra utaló jelek, hogy a kék fény gátolhatja a myopia.
A napszemüveg célja a teljes fényvisszaverés csökkentése és ezáltal a káprázás, másrészt a káros fényhatások elkerülése. Ezért teljes UV-védelemre (lásd fent), valamint 95% -os kék csillapításra van szükség a 400–500 nm tartományban (megjegyzés: tisztázza a közúti forgalom alkalmasságát az optikával vagy a gyártóval). Továbbá, napszemüveg hatékonyan blokkolnia kell az oldalsó és a fényvisszaverő fényt. Hasznos az árnyékolás, pl. Kalap vagy napellenző sapka segítségével. Többszörös fényvisszaverő bevonat is szükséges.
Alkalmatlan mindkettőhöz szemüveg és a napszemüveg UV-védelme csak 0-380 nm között van (európai szabvány), mert a szemlencse még mindig az energia körülbelül 78% -át veszi fel a 380-400 tartományban. A következmények az oxidatív hatás miatt korábban elhomályosulnak feszültség és így a vízesés (szürkehályog).
