Az osteitis pubis nem baktérium gyulladás területén szeméremcsont, ami gyakran előfordul a sportolóknál. Az oka gyulladás az szeméremcsont az edzés során általában túlzott mértékű. Rendszerint, szeméremcsont gyulladás gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel jól kezelhető és fizioterápiás gyakorlatok. Habár a terápia eltarthat néhány hónapig, műtétre ritkán van szükség. Nálunk megismerheti azokat a jeleket, amelyekkel felismerheti a pubitist, és mit kell tudnia a diagnózisról és a kezelésről.
A pubicus csontfájdalom, mint tünet
A pubitis általában alattomosan alakul ki a hosszú távú intenzív sportok kapcsán. A legfontosabb jel a szemérem csontfájdalom, amely sugározhat az ágyékba, a csípőbe vagy az alsó hasba. Kezdetben a tünetek általában csak sportolás vagy olyan erőfeszítések során észlelhetők, mint a lépcsőzés vagy a tüsszentés. Ha az edzésen nincs szünet, a tünetek gyakran egy idő után jelentkeznek a tartós irritáció miatt, még gyalogláskor vagy nyugalmi állapotban is. Fájdalom akkor is jellemző a pubitiszre, amikor nyomást gyakorolnak a szeméremcsontra vagy az ín behelyezésére, valamint amikor a belső comb az izmok megfeszülnek.
Ok: mikrotünetek a túlzott használat miatt
A szeméremcsont az elülső kismedencei gyűrű része, ahol számos inak a hasi és láb izmok kapcsolódnak. Mivel ez a két izomcsoport ellentétes irányba húzódik, a szeméremcsont nagy stressznek van kitéve olyan sportok során, amelyek gyors irányváltoztatással és sprinteléssel járnak - például foci, kosárlabda, terephoki vagy futás. Így, ha az edzés túl intenzív vagy helytelen, akkor az ismételt mikrosérülések vezet a szeméremcsont gyulladásához, az inak behelyezéséhez és a porcogó-ízületi csomópont a szeméremcsont közepén (symphysis).
A szeméremcsont-gyulladást elősegítő tényezők
Ezenkívül a következő tényezők elősegíthetik a szeméremízület gyulladását:
- Jelenlegi vagy korábbi terhesség
- Szülések a múltban
- A has alsó részén végzett műveletek
- Nőgyógyászati vagy urológiai műveletek
- A pubicus csonttörése vagy egyéb sérülések a szeméremtájékon
- Reumatológiai betegségek
- Elhízottság
Melyik orvos szeméremcsont-fájdalom esetén?
Annak eldöntése, melyik orvoshoz kell fordulnia a szemérem miatt csontfájdalom nem olyan könnyű. Mert a szeméremcsont-gyulladás mellett más okok is vezet nak nek fájdalom a szeméremcsontban. Elvileg a háziorvos mindig jó első kapcsolattartó pont: konkrét kérdezéssel és a fizikális vizsgálat, gyakran már felismeri, melyik kollégához kellene a legjobban utalnia. A legtöbb esetben ortopéd vagy sportorvos szakorvos választja a szeméremcsont gyulladását - az előzményektől és a klinikai képtől függően bizonyos esetekben megfelelő lehet a nőgyógyászhoz, a férfiaknál az urológushoz történő beutalás. körülmények.
Pubitis: MRI diagnózis
Hogy a szemérem okának a mélyére jussunk fájdalom, az orvos általában először egy röntgen a kismedence a kórtörténet (anamnézis) és alapos elvégzése fizikális vizsgálat Az röntgen segít kizárni a fáradtság törés és már találhat bizonyítékot a szeméremcsont-gyulladásra. Ezen felül egy ultrahang vizsgálat elvégezhető más okok kizárására. Általában a pubitis diagnózisát MRI-vel lehet megerősíteni. Nem egyértelmű esetekben további képalkotó vizsgálatok, például csontváz szcintigráfia elvégezhető - ez hasznos például a láz kizárni osteomyelitis a szeméremcsont. Ezenkívül a gyulladás szintje a vér általában erre a célra határozzák meg.
A fizioterápia a kezelés fontos része
Osteomyelitis a pubis általában konzervatív módon kezelhető - vagyis műtét nélkül. Ebben az esetben eleinte fontos a sportolás szünete, hogy a gyulladás enyhülhessen. Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók hatóanyagokkal, mint pl ibuprofen or diclofenac enyhítheti a fájdalmat és támogathatja a gyógyulást. A kezelés fontos része az is fizikoterápia, amelyben az izmokat célzott gyakorlatokkal erősítik és nyújtják. Támogató fizikai terápiák, mint pl ultrahang kezelés, hideg or elektroterápia<p></p> csontkovácsolás or kiropraktika terápia szeméremre használható íngyulladás.
Mi segít. Kortizon a gyulladás ellen
Ha a fájdalom a szeméremcsontban néhány hét után sem javul, a sportszünetek ellenére és fizioterápiás gyakorlatok, a kortizon-tartalmú tabletta hasznos lehet a szeméremcsont gyulladása esetén, mivel a kortizon erős gyulladáscsökkentő hatású. Bizonyos körülmények között egy ortopéd injekciót is beadhat kortizon és egy helyi érzéstelenítő a szimfízisbe. Ennek előnye, hogy a hatóanyagok közvetlenül a gyulladás helyén hatnak, ami csökkentheti a mellékhatásokat.
A szeméremcsont gyulladása: a műtét az utolsó lehetőség
A szeméremcsont-gyulladás kezelése több hónapig is eltarthat, és gyakran nagy türelmet igényel. A műtétet általában szeméremtestnél kell mérlegelni íngyulladás csak miután minden konzervatív kezelési módszer kimerült. Egy műtét során a gyulladt szövetet ezekben az esetekben egy ún méhkaparás. Véglegesként intézkedések, a szimfízis merevítése (arthrodesis) vagy a szeméremcsont részleges eltávolítása elvégezhető.
Jó esélyek a gyógyulásra
Noha a kezelés nagyon hosszadalmas lehet, az osteitis pubisból való kilábalás esélye nagyon jó: az esetek körülbelül 90 százalékában műtét nélkül teljesen felépül a fájdalom.
Nyújtsa meg a szemérem tendinitist nyújtással
A pubicus íngyulladás megelőzésére vagy a kiújulás megelőzésére számos dolgot tehet magának:
- Bemelegítés kellően edzés előtt, például futás lazán és nyújtás az izmaid.
- Kérjen edzőt vagy gyógytornászt nyújtás és erősítő gyakorlatok hasi és comb izmok. Szabályos nyújtás megakadályozhatja az izomfeszültséget és az egyensúlyhiányt.
- Viseljen megfelelő, jól párnázott ruhát kocogás cipő, amikor kocogni csökkenti a stresszt on csontok és a ízületek.
- Kerülje a sportot hirtelen mozdulatokkal kemény felületeken.
- Ne vigyük túlzásba az edzéssel, és adjunk testének rendszeres edzésszüneteket.
