A fájdalom ellenére szabad sportolni? | A fagyott váll tünetei és fájdalma

A fájdalom ellenére szabad sportolni?

A. Minőségétől függően fájdalom, minden egyes esetben el kell dönteni, hogy a sport továbbra is gyakorolható-e. Enyhe húzás vagy a fájdalom ami csak hosszabb edzés után jelenik meg, még nem indokolja a sporttól való tartózkodást. Másrészt a képzést hirtelen szúrás esetén el kell vetni fájdalom vagy fájdalom, amelyet csak orvosi támogatással lehet elviselni. Mindenesetre a fájdalom okát terapeutának vagy orvosnak kell tisztáznia az érintett struktúrák esetleges károsodásának elkerülése érdekében.

A fájdalom okai

Szövettanilag a betegség az ízületet körülvevő szövet fibrózisával (tapadásával) és a perivaszkuláris infiltrátumokkal hat. A gyulladásos jeleket, például a c-reaktív fehérjét (CRP), a következő módszerrel lehet kimutatni vér elemzés.

  • A mozgás hiánya a fagyott váll oka lehet, mivel a vállízület mozdulatlanság esetén viszonylag gyorsan megmerevedik.
  • A vállizmok anyagcserezavarai és a ízületi kapszula a váll megmerevedéséhez is vezethet.

    Ha anyagcserezavar miatt csökken a tápanyagok szállítása a vállizmokba, akkor a szervezet több tejsavat termel. Ez helyi túlsúlyhoz és gyulladáshoz vezet a váll területén. Ennek a gyulladásnak az eredményeként tapadások alakulnak ki a vállízület és a ízületi kapszula zsugorodik. Ez még tovább csökkenti a váll mobilitását.

  • Meglévő koszorúér ütőér betegség (CHD), nyaki gerincbetegségek, hormonális betegségek és egyéb anyagcserezavarok, mint pl cukorbetegség mellitus vagy pajzsmirigy diszfunkció szintén hajlamosító hatással van a fagyott vállra. A gyulladásos változások pontos eredetét még nem sikerült egyértelműen tisztázni.
  • Mobilitási edzés a váll számára
  • Fizioterápia hormonális, endokrin ízületi betegségek esetén

Korlátozott mozgás

A betegség második szakaszában a mozgás tipikus korlátozása a vállízület bekövetkezik. A betegek negyedében ez mindkét oldalon diagnosztizálható is. A testnek támasztott könyök és az alkar vízszintesen előre nyújtva a kezek nem forgathatók kifelé.

Továbbá, emberrablás a vállízületben alig lehetséges 90 fokig. A szubakromiáltól való megkülönböztetés érdekében impingement szindróma, a terapeuta vállvizsgálatokat végez a megkülönböztető diagnózis: A mozgáskorlátozás ellensúlyozása érdekében fel lehet hívni egy gyógytornász segítségét. Erről további információt a „Fagyasztott váll fizioterápiája” című cikkben talál.

  • „Nyitott doboz”
  • „Üres doboz”
  • „Teszt Neerhez”
  • „Emelési teszt”
  • „Indító teszt”