Megelőzni vízesés (szürkehályog), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- Diéta
- Mikroelem-hiány (létfontosságú anyagok) - az egészséges betegek szemlencséje lényegesen alacsonyabb koncentráció aszkorbinsav mennyisége az vízesés. A szemben a napfénnyel való állandó érintkezés szabad gyököket képez, amelyeket az aszkorbinsav semlegesít, megakadályozva az érzékenyek oxidációját. fehérjék. 300-600 mg C-vitamin naponta csökkenti a kockázatát vízesés négyszeresére - lásd Megelőzés mikrotápanyagokkal.
- Stimulánsok fogyasztása
- Dohányzás (dohányzás) - a dohányzás korai abbahagyása csökkenti annak valószínűségét, hogy szürkehályog műtétre lesz szükség
- A fizikai aktivitás
- Fizikai inaktivitás - A legmagasabb fizikai aktivitású vizsgálat résztvevőinek 13% -kal alacsonyabb volt a szürkehályog kockázata a fizikailag legaktívabb kvartilishez képest (OR / a szürkehályog kialakulásának esélye: 0.87)
- Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság) - a korral összefüggő szürkehályog RR (relatív kockázat) túlsúly az elhízott felnőttek 1.08 és 1.19 voltak
Környezeti expozíció - mérgezések (mérgezések).
- Elektromágneses energia - villámlás
- Sugárzásnak való kitettség - sugárhályog, pl
- Intenzív napsugárzás (UV-A, UV-B, infravörös sugárzás) vagy infravörös sugárzás - például üvegfúvók.
- Röntgensugarak - pl szívkatéterezés laboratórium.
- Termikus hatások - tűzcsillag (infravörös sugárzás).
Egyéb kockázati tényezők
- Idegen test vagy külső sérülés a a szem lencséje.
