Szédülés közben terhesség gyakori jelenség. Különösen az elején terhesség, a szédülés tipikus panasz, gyakran együtt hányinger és a hányás. Gyakori szédüléses rohamok esetén, különösen, ha szívdobogással együtt fordulnak elő, fejfájás vagy látászavarok esetén orvossal kell megbeszélni őket. A legtöbb esetben azonban szédülés közben terhesség nem veszélyes, és természetes, bár kellemetlen társnak tekinthető.
Okok
A szédülés terhesség alatt történő előfordulásának sokféle oka van. Az egyik fontos ok az, hogy a testnek a terhesség alatt folyamatosan alkalmazkodnia kell az új körülményekhez, ami az egész számára kihívást jelent vér keringés. Részletesebb információk erről a terhesség egyes időszakaiban találhatók, amelyeket általában trimeszterekre (más néven trimeszterekre), azaz három hónapos időszakokra osztanak.
Egyéb általánosabb okok között szerepelhet az alacsony vér cukor, terhességi cukorbetegség, túlmelegedés, gyors felkelés, pszichológiai okok, magas vérnyomás vagy akár vérszegénység. Egyrészt a terhesség kezdetén nagyon nagy a hormonális változás, ami néha nagyon erőshez vezethet hányinger vele vagy nélküle hányás, hanem a szédülés és fáradtság a terhes nők körülbelül 75% -ában. A hormon progeszteron itt különösen hangsúlyozni kell, amelyet megnövelt mennyiségben állítanak elő, és nyugtató hatású, de fárasztó is.
Másrészt a növekvő csecsemőt most elegendő mennyiséggel kell ellátni vér, így a vérkeringésnek gyorsan alkalmazkodnia kell. Ennek eredményeként az anyai vérnyomás cseppek. Vigyázni kell, hogy ne keljen túl gyorsan, mert felkeléskor a vér egy része már a lábába süllyed.
A vérnyomás megy, a mérsékelt testmozgás segíthet. A legjobb módszer lassú séták vagy úszás. Elegendő pihenőidőnek kell lennie.
A váltakozó fürdők is segíthetnek. A sok ivás (napi 2-2.5 liter) általában segít megőrizni a vérnyomás leesésétől. A terhesség kezdetén jelentkező enyhe szédülés tehát teljesen normális.
Mindazonáltal a szédülést orvosával kell megbeszélni, különösen akkor, ha olyan tünetek jelentkeznek, mint légszomj, erős szívdobogás és fejfájás terhesség alatt jelentkeznek. Aztán egy vérszegénység jelen lehet. Ebben az esetben sem szabad semmilyen körülmények között szedni a keringési problémák kezelésére szolgáló gyógyszert az orvos előzetes egyeztetése nélkül, még akkor sem, ha már a terhesség előtt szedték, mivel sok gyógyszert nem engedélyeztek terhesség alatt történő használatra, és károsíthatják a gyermeket.
Általában a kezdeti kellemetlenség, mint pl hányinger és a szédülés alábbhagy a második trimeszterben. A legtöbb nő nagyon kellemesnek tartja a terhesség ezen szakaszát. Sok nő azonban továbbra is szédülést (rohamokat) tapasztal.
A vérmennyiség ugyanis folyamatosan növekszik, és a hajók kitágultak. Különösen felkeléskor a vért lassabban pumpálják felfelé a szív/fej, ami rövid távú alulkínálathoz vezethet a agy, amelyet szédülésnek érzékelnek. Ez a rövid ideig tartó szédülés azonban nincs hatással a babára, akinek saját, jól szabályozott vérkeringése van.
Segít a lábak felhelyezésében vagy a lábakkal való lendítésben. Ez oda vezet, hogy a vér ismét gyorsabban oszlik el a testben. Ha azonban a baba elájul, sürgősen tisztázni kell a szédülést, mert akkor a gyermek is károsodhat.
Annak ellenére, hogy a gyermek a 7. trimeszter elején csak körülbelül 2 cm magas, a 2. trimeszterben óriási mértékben növekszik. Ennek eredményeként a növekvő méh megnyomhatja a nagyot, az alsóat vena cava, ami szédüléshez vezethet. Ez azonban jelenleg ritkán fordul elő.
A 3. trimeszterben a gyermek már nagyon érett. Ha korábban nem volt szédülés, akkor viszonylag valószínűtlen, hogy újra szédülés alakuljon ki. A szédülés azonban valószínűleg a terhesség ezen szakaszában jelentkezik, mert a gyermek most erősebben nyomja az alsóbbrendű vena cava.
Ez fekvés közben történhet, különösen fekvő helyzetben vagy hanyatt fekvő helyzetben alvás közben. Alacsony vércukor (hipoglikémia, alacsony vércukorszint) akkor fordul elő, ha hosszú ideig nem volt vagy túl kevés volt az étel. Végül a gyermek „együtt étkezik” az étellel, és ennek megfelelően kell beállítani a táplálékbevitelt. Többet kell enni, mert a terhesség végére az alapanyagcsere sebessége akár 20% -kal is megnő.
Hasznos, ha két óránként fogyasztunk egy kis egészséges snacket. Ideális például egy alma, egy banán vagy egy narancs, egy csésze joghurt vagy egy pohár tej. Ha gyorsan akar menni, akkor szedhet glükózt vagy egy kis csokit is bár.
Ezen a ponton ki kell emelni, hogy túl magas vércukor szédülést is okozhat, mégpedig akkor, amikor a terhesség alatt a glükóztolerancia túlságosan csökken: Vagyis a vércukorértékek nem süllyednek el az étkezés után elég gyorsan. Ez annak köszönhető, hogy több inzulin szükség van, amelyet a test nem biztosít kielégítően egyes nők számára. Ez magasra vezethet vércukor terhességi szintként ismert cukorbetegség.
Mivel a cukor most a vérben van, de nem juthat be a sejtekbe, mert a inzulin „Mivel a sejt kulcsa” hiányzik, nem tudja ellátni energiaellátó feladatát. Ennek eredményeként az anya a következő tüneteket tapasztalhatja: hipoglikémia (beleértve a gyengeséget, szédülést, remegést, izzadást), annak ellenére, hogy túl magas a vércukorszintje. A legrosszabb esetben az anya és a gyermek is összeomolhat.
A szédülés és az ájulás azonban ebben az esetben csak későbbi következményekkel jár. A terhesség kezdetén cukorbetegség általában nincsenek tünetek. Ezért, vércukorszint-ellenőrzés nagyon fontos a szűrővizsgálatoknál.
A korai tünetek közé tartozik a túlzott szomjúságérzet vagy gyakori vizelési inger. A túlmelegedés szédüléshez is vezethet terhesség alatt. A túlmelegedés egyéb tünetei közé tartozik az álmosság és a súlyos, hirtelen jelentkező tünetek fejfájás.
Mivel a túlmelegedés születési rendellenességekhez vezethet, elengedhetetlen annak elkerülése. Különösen a terhesség kezdetén legyen óvatos, nehogy túlterhelje a testét. Ide tartozik a túlzott sportolás, még akkor is, ha a terhesség előtt megszokta.
Ezenkívül elegendő folyadékbevitelt kell biztosítania a (sport) tevékenység során. Edzés után a test hőmérséklete (a kar alatt mérve) nem haladhatja meg a 38.2 ° C-ot. A hosszú forró fürdők túlmelegedéshez is vezethetnek.
A szauna látogatásait általában kerülni kell. Ezenkívül ügyelni kell arra, hogy ne okozzon a láz (pl. fertőzés miatt). Ha egy láz előfordulhat, feltétlenül szükséges orvoshoz fordulni és tanácsot kapni a láz kezelésében, mivel terhesség alatt sok gyógyszert nem szabad bevenni.
A langyos borjútömörítés jó nem gyógyszeres kezelés. A szédülésnek gyakran inkább pszichológiai, mint fizikai okai vannak. Ez az úgynevezett „pszichogén szédülés”.
A pszichogén szédülés okai nagyon különbözőek lehetnek. Gyakori okai a stressz és a helyzet túlterhelése. Pszichogén szédülés esetén az olyan kísérő tünetek, mint a szívdobogás, izzadás vagy légszomj, nem ritkák, de nem feltétlenül jelentkeznek kiegészítő jelleggel.
Különösen, ha a szédülés más okait nem találják, lehetséges, hogy a szédülésnek pszichológiai okai vannak. Érdemes megbeszélni az orvossal a problémákat, még akkor is, ha első ránézésre nem tűnik köze a szédüléshez, és szükség esetén pszichoterapeutával konzultálni. Sok esetben a szédülés javul, ha más problémákat tisztáznak.
