Összegzés | Fizioterápia az inak behelyezésének irritációjához (inszerciós tendopátiák)

Összegzés

Összességében elmondható, hogy az ínbeillesztési gyulladás terápiája kezdetben az érintett ízület immobilizálásából áll. Az akut gyulladás alábbhagyása után cél az ín célzott gyakorlatokkal történő enyhítése, valamint a környező struktúrák megerősítése és mozgósítása, hogy támogatást nyújthasson az ízület nagyobb stabilitásához. Ha az ínkötő gyulladás oka túlterhelésen vagy rossz testtartáson alapul, a jövőben meg kell kísérelni a rossz testtartás kijavítását és bemelegítés és elegendően nyújtózkodjon a sporttevékenység előtt.