Összegzés | Gyógytorna a mellkasi gerinc fájdalmaira

Összegzés

Ennek számos oka van fájdalom a BWS-ben. A megfelelő kezelés előtt pontos diagnózist kell felállítani. A testtartás edzése, a mozgósítás, a lágyrészes technikák és mindenekelőtt az aktív testedzési program enyhíthet fájdalom a BWS-ben.

Különösen fontos az erekció edzése, mivel gyakran korlátozza egyoldalú testtartásunk a mindennapi életben (többnyire megelőző jellegű), és ezáltal a gerinc és a környező struktúrák egyoldalú túlterheléséhez vezet. Alapvetően, fájdalom a BWS-ben gyakran izomfeszültség formájában nyilvánul meg. Ha a bordától kezdve vannak problémák ízületek, lélegző korlátozni is lehet. Krónikus panaszok esetén a mobilitás korlátozása vagy a rossz testtartás lenyűgöző lehet.